Линия за отказване от тютюнопушенето — Испания

Телефонни номера

900 100 036

Безплатно — Asociación Española Contra el Cáncer

900 900 540

Безплатно — Línia Verda. Servei d'orientació sobre drogodependències de la Generalitat de Catalunya

Уебсайтове

Ministerio de Sanidad
https://www.sanidad.gob.es/areas/promocionPrevencion/tabaco/ciudadania/dejarDeFumar/home.htm

Официално приложение

Sacabó

Проследи напредъка си в отказването от тютюнопушенето

Готов ли си да спреш? QuitNow е безплатно приложение, използвано от милиони хора за проследяване на напредъка им, наблюдение на подобренията в здравето в реално време и поддържане на мотивацията. Работи заедно с линията за помощ в твоята страна, за да ти даде най-добрия шанс за успех.