خط الإقلاع عن التدخين في الهند — National Tobacco Quitline (NTQLS) – 1800 112 356
خط الإقلاع عن التدخين في الهند الأسئلة الشائعة
تدير الهند خطًا وطنيًا مجانيًا للإقلاع عن التبغ (NTQLS) على الرقم المجاني 1800 112 356، أنشأته وزارة الصحة ورعاية الأسرة. يقدّم مستشارون مدرَّبون دعمًا قائمًا على الأدلة لكل من يريد الإقلاع، بمن فيهم مستخدمو التبغ غير المدخَّن مثل الغوتكا والخايني، وليس فقط مدخّني السجائر والبيدي. بدأت الخدمة عام 2016 في معهد Vallabhbhai Patel Chest Institute في دلهي وتعمل اليوم عبر مراكز إقليمية، وتجيب بالهندية والإنجليزية وأكثر من اثنتي عشرة لغة إقليمية. كما تدير الحكومة برنامجًا مجانيًا بالرسائل النصية اسمه mCessation، تنضم إليه بإجراء مكالمة فائتة على الرقم 011 22901701. كلتا الخدمتين مجانية وسرية.
المصادر: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , mCessation Programme — National Tobacco Control Programme (MoHFW) , WHO India — When quitting equals winning
أرقام الهواتف
المواقع الإلكترونية
- NHP Quit Tobacco
https://www.nhp.gov.in/quit-tobacco
بيانات الدليل من منظمة الصحة العالمية.
الأسئلة الشائعة
- هل يوجد خط وطني للإقلاع عن التبغ في الهند؟
- نعم. يعمل الخط الوطني للإقلاع عن التبغ (NTQLS) على الرقم المجاني 1800 112 356، وقد أنشأته وزارة الصحة ورعاية الأسرة. بدأت الخدمة عام 2016 في معهد Vallabhbhai Patel Chest Institute في دلهي وجرى توسيعها منذ ذلك الحين عبر مراكز إقليمية. ويقدّم مستشارون مدرَّبون مساعدة مجانية قائمة على الأدلة لكل من يحاول الإقلاع عن التبغ.
- هل المساعدة على الإقلاع عن التبغ مجانية في الهند؟
- نعم. المكالمات إلى خط الإقلاع عن التبغ على الرقم 1800 112 356 مجانية وسرية، والاستشارة نفسها بلا تكلفة. كذلك يكون برنامج الرسائل النصية المنفصل mCessation مجانيًا ولا يحتاج إلى اتصال بالإنترنت. وتدير الحكومة الخدمتين ضمن البرنامج الوطني لمكافحة التبغ.
- ما اللغات المتاحة على الخط؟
- يجيب الخط بالهندية والإنجليزية وأكثر من خمس عشرة لغة هندية إقليمية، بدعم من مراكز إقليمية في أماكن مثل غواهاتي وبنغالورو ومومباي. وبذلك يمكن الحصول على الاستشارة بكثير من اللغات المنطوقة في البلاد. ويُقدَّم برنامج الرسائل النصية mCessation بالهندية والإنجليزية.
- ما هو برنامج mCessation وكيف أنضم إليه؟
- mCessation برنامج مجاني بالرسائل النصية من وزارة الصحة ورعاية الأسرة يدعم من يحاولون الإقلاع عن التبغ. للانضمام، أجرِ مكالمة فائتة على الرقم 011 22901701؛ ثم ستصلك سلسلة من الرسائل النصية مصمَّمة حسب خطتك للإقلاع. لا يحتاج إلى اتصال بالإنترنت وهو متاح بالهندية والإنجليزية.
- هل يساعد على ترك التبغ غير المدخَّن (الغوتكا والخايني) وليس التدخين فقط؟
- نعم. يدعم الخط كل من يريد ترك التبغ بأي شكل، بما في ذلك المنتجات غير المدخَّنة مثل الغوتكا والخايني والزردة، وهي شائعة جدًا في الهند، إضافةً إلى السجائر والبيدي. ويكيّف المستشارون نصائحهم وفق نوع التبغ الذي تستخدمه ودرجة اعتمادك عليه.
المصدر: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , WHO India — When quitting equals winning
المصدر: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , mCessation Programme — National Tobacco Control Programme (MoHFW)
المصدر: WHO India — When quitting equals winning , National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare
المصدر: mCessation Programme — National Tobacco Control Programme (MoHFW) , National Health Portal — Quit Tobacco
المصدر: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , WHO India — When quitting equals winning
تابع تقدّمك في الإقلاع
مستعد للإقلاع؟ QuitNow تطبيق مجاني يستخدمه الملايين لتتبّع تقدّمهم ومتابعة تعافي صحتهم. يعمل جنبًا إلى جنب مع خط المساعدة في بلدك.
خطوط مساعدة أخرى في آسيا
بروناي الصين
الصين 12320 مجاني
عرض التفاصيلهونغ كونغ
هونغ كونغ 1833 183 مجاني
عرض التفاصيلإندونيسيا
إندونيسيا 0800-177-6565 مجاني
عرض التفاصيلاليابان
عرض التفاصيل
اليابان ماليزيا
ماليزيا 04 653 5999 مجاني
عرض التفاصيلخطوط مساعدة شائعة حول العالم
الولايات المتحدة
الولايات المتحدة 800-784-8669 مجاني
عرض التفاصيلالمملكة المتحدة
المملكة المتحدة 0300 123 1044 مجاني
عرض التفاصيلكندا
كندا 1-866-366-3667 مجاني
عرض التفاصيلأستراليا
أستراليا 13 7848 بتعرفة عادية
عرض التفاصيلإسبانيا
إسبانيا 900 100 036 مجاني
عرض التفاصيلألمانيا
ألمانيا 0 800 8 31 31 31 مجاني
عرض التفاصيل