Hindistan sigara bırakma yardım hattı — National Tobacco Quitline (NTQLS) – 1800 112 356

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan’da ulusal bir tütün bırakma hattı var mı?

Evet. National Tobacco Quit Line Services (NTQLS), Sağlık ve Aile Refahı Bakanlığı tarafından kurulan 1800 112 356 ücretsiz numarasında hizmet verir. Hizmet 2016’da Delhi’deki Vallabhbhai Patel Chest Institute’ta başladı ve o zamandan beri bölgesel merkezlerle genişledi. Eğitimli danışmanlar, tütünü bırakmaya çalışan herkese ücretsiz ve kanıta dayalı yardım sağlar.

Kaynak: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , WHO India — When quitting equals winning

Hindistan’da tütünü bırakma yardımı ücretsiz mi?

Evet. 1800 112 356 numaralı tütün bırakma hattını aramak ücretsiz ve gizlidir, danışmanlığın kendisi de hiçbir ücret gerektirmez. Ayrı bir SMS programı olan mCessation da ücretsizdir ve internet bağlantısı gerektirmez. Her ikisi de Ulusal Tütün Kontrol Programı kapsamında hükümet tarafından yürütülür.

Kaynak: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , mCessation Programme — National Tobacco Control Programme (MoHFW)

Hat hangi dillerde mevcut?

Hat; Hintçe, İngilizce ve on beşten fazla bölgesel Hint dilinde yanıt verir; Guwahati, Bengaluru ve Mumbai gibi yerlerdeki bölgesel merkezlerle desteklenir. Böylece ülke genelinde konuşulan dillerin birçoğunda danışmanlık alınabilir. SMS programı mCessation Hintçe ve İngilizce sunulur.

Kaynak: WHO India — When quitting equals winning , National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare

mCessation programı nedir ve nasıl katılırım?

mCessation, Sağlık ve Aile Refahı Bakanlığı’nın tütünü bırakmaya çalışanları destekleyen ücretsiz bir SMS programıdır. Katılmak için 011 22901701 numarasını çaldırıp kapatın (cevapsız çağrı); ardından bırakma planınıza göre uyarlanmış bir dizi SMS alırsınız. İnternet bağlantısı gerektirmez ve Hintçe ile İngilizce mevcuttur.

Kaynak: mCessation Programme — National Tobacco Control Programme (MoHFW) , National Health Portal — Quit Tobacco

Yalnızca sigaraya değil, dumansız tütüne (gutka, khaini) de yardımcı oluyor mu?

Evet. Hat, tütünü her biçimde bırakmak isteyenleri destekler; buna sigara ve bidinin yanı sıra Hindistan’da çok yaygın olan gutka, khaini ve zarda gibi dumansız ürünler de dahildir. Danışmanlar önerilerini kullandığınız tütün türüne ve bağımlılık derecenize göre uyarlar.

Kaynak: National Tobacco Quit Line Services (NTQLS) — Ministry of Health & Family Welfare , WHO India — When quitting equals winning