Malezya sigara bırakma yardım hattı — JomQuit

Sıkça Sorulan Sorular

Malezya'da ulusal bir sigara bırakma hizmeti var mı?

Evet. Sağlık Bakanlığı, JomQuit programını ulusal sigara bırakma hizmeti olarak yürütür; 04 653 5999 numarasından ve jomquit.moh.gov.my üzerinden erişilebilir. Bu hizmet, devlet sağlık klinikleri ve hastanelerindeki Sigara Bırakma Kliniklerini (Klinik Berhenti Merokok) ülke genelindeki katılımcı özel kliniklerle birleştiren mQuit ağı tarafından desteklenir. Program 2015'ten beri faaliyettedir ve hem telefonla hem de yüz yüze destek sunar.

Kaynak: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

Malezya'da sigara bırakma yardımı ücretsiz mi?

Devlet kuruluşlarındaki yardım ücretsizdir. Sağlık Bakanlığı'na bağlı bir klinik veya hastanedeki Klinik Berhenti Merokok'ta danışmanlık ücretsizdir ve nikotin replasman tedavisi bu devlet kliniklerinde ücretsiz verilir. JomQuit web sitesi ve sohbet robotu da ücretsizdir. Özel mQuit sağlayıcıları ücret talep edebilir, bu nedenle randevu almadan önce sormakta fayda var.

Kaynak: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

JomQuit ve Sigara Bırakma Klinikleri ne tür destek sunar?

JomQuit, çevrimiçi olarak 24 saat hizmet veren bir sohbet robotu, Fagerström tarzı bir bağımlılık değerlendirmesi ve kişiye özel bir planla başlar, ardından takip için sizi kayıtlı bir sağlayıcıya yönlendirir. Bir Sigara Bırakma Kliniğinde bakım daha doğrudandır: davranışsal danışmanlık, takip seanslarını içeren yapılandırılmış bir plan ve uygun olduğunda nikotin replasman tedavisi gibi ilaç tedavisi. Amaç, sigarasız kalma şansınızı artırmak için motivasyon, koçluk ve ilacı birleştirmektir.

Kaynak: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

Hizmet hangi dillerde sunuluyor?

JomQuit web sitesi Malayca, Çince ve Tamilce olarak sunulur; bu, Malezya'nın başlıca topluluklarını yansıtır. İngilizce de sağlık hizmetlerinde yaygın olarak kullanılır. Devlet Sigara Bırakma Kliniklerindeki personel genellikle Malayca ve İngilizce konuşur ve bölgeye bağlı olarak çoğu zaman diğer yerel dilleri de bilir.

Kaynak: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Bir Klinik Berhenti Merokok nasıl bulunur veya ziyaret edilir?

Sigara Bırakma Klinikleri, Sabah ve Sarawak dahil olmak üzere Malezya genelindeki devlet sağlık kliniklerinde (klinik kesihatan) ve hastanelerde faaliyet gösterir. JomQuit web sitesinden kaydolabilir, 04 653 5999'u arayabilir veya size yönlendirme yapabilen ya da randevu ayarlayabilen en yakın devlet kliniğine sorabilirsiniz. Bant ve sakız gibi nikotin replasman ürünleri, kendi başınıza başlamayı tercih ederseniz eczanelerde reçetesiz de satılır.

Kaynak: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia