马来西亚的戒烟热线 — JomQuit

常见问题

马来西亚有全国性的戒烟服务吗？

有。卫生部将 JomQuit 计划作为全国戒烟服务运营，可通过 04 653 5999 和 jomquit.moh.gov.my 在线联系。它由 mQuit 网络支持，该网络将政府卫生诊所和医院的戒烟诊所（Klinik Berhenti Merokok）与全国参与的私人诊所连接起来。该计划自 2015 年起运行，提供电话和面对面两种支持。

来源： JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

在马来西亚获得戒烟帮助免费吗？

通过政府机构获得的帮助是免费的。在卫生部诊所或医院的戒烟诊所（Klinik Berhenti Merokok）接受辅导不收费，这些政府诊所还免费提供尼古丁替代疗法。JomQuit 网站及其聊天机器人也免费使用。私人 mQuit 服务提供者可能收费，因此预约前最好先询问。

来源： Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

JomQuit 和戒烟诊所提供哪些支持？

JomQuit 在线开始，先提供 24 小时聊天机器人、Fagerström 式成瘾评估和量身定制的戒烟计划，然后将你转介给注册的服务提供者进行后续跟进。在戒烟诊所，护理更为直接：行为辅导、带有随访的结构化计划，以及在适当时提供尼古丁替代疗法等药物治疗。目标是将动力、辅导和药物结合起来，提高你保持不吸烟的机会。

来源： JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

该服务支持哪些语言？

JomQuit 网站提供马来语、中文和泰米尔语，反映了马来西亚的主要社群。英语在医疗服务中也广泛使用。政府戒烟诊所的工作人员通常会说马来语和英语，并常常根据地区使用其他当地语言。

来源： JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

如何找到或前往戒烟诊所（Klinik Berhenti Merokok）？

戒烟诊所遍布马来西亚各地的政府卫生诊所（klinik kesihatan）和医院，包括沙巴和砂拉越。你可以通过 JomQuit 网站注册，拨打 04 653 5999，或直接询问最近的政府诊所，他们可以转介你或为你预约。如果你更愿意自己开始，药房也出售贴片和口香糖等无需处方的尼古丁替代产品。

来源： Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia