Linha para deixar de fumar em Malásia — JomQuit

Perguntas frequentes

Existe um serviço nacional para deixar de fumar na Malásia?

Sim. O Ministério da Saúde mantém o programa JomQuit como serviço nacional para deixar de fumar, acessível pelo 04 653 5999 e online em jomquit.moh.gov.my. Apoia-se na rede mQuit, que liga as Clínicas para Deixar de Fumar (Klinik Berhenti Merokok) dos centros de saúde e hospitais públicos a clínicas privadas aderentes em todo o país. O programa funciona desde 2015 e oferece apoio por telefone e presencial.

Fonte: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

A ajuda para deixar de fumar na Malásia é gratuita?

A ajuda nas unidades públicas é gratuita. O aconselhamento numa Klinik Berhenti Merokok de um centro de saúde ou hospital do Ministério da Saúde não tem custos, e a terapia de substituição de nicotina é fornecida de forma gratuita nestas unidades públicas. O sítio JomQuit e o seu chatbot também são gratuitos. Os prestadores privados do mQuit podem cobrar, pelo que vale a pena perguntar antes de marcar.

Fonte: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Que apoio oferecem o JomQuit e as Clínicas para Deixar de Fumar?

O JomQuit começa online com um chatbot 24 horas, uma avaliação da dependência ao estilo Fagerström e um plano à medida, e depois encaminha-o para um prestador registado para seguimento. Numa Clínica para Deixar de Fumar o acompanhamento é mais direto: aconselhamento comportamental, um plano estruturado com sessões de seguimento e farmacoterapia como a terapia de substituição de nicotina quando indicada. O objetivo é combinar motivação, acompanhamento e medicação para aumentar as suas hipóteses de continuar sem fumar.

Fonte: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

Em que idiomas está disponível o serviço?

O sítio JomQuit está disponível em malaio, chinês e tâmil, refletindo as principais comunidades da Malásia. O inglês é também muito utilizado nos serviços de saúde. O pessoal das Clínicas para Deixar de Fumar públicas fala geralmente malaio e inglês, e muitas vezes outras línguas locais consoante a região.

Fonte: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Como encontrar ou ir a uma Klinik Berhenti Merokok?

As Clínicas para Deixar de Fumar funcionam em centros de saúde públicos (klinik kesihatan) e hospitais de toda a Malásia, incluindo Sabá e Sarawak. Pode inscrever-se no sítio JomQuit, ligar para o 04 653 5999 ou simplesmente perguntar no centro de saúde público mais próximo, que pode encaminhá-lo ou marcar uma consulta. A terapia de substituição de nicotina, como adesivos e pastilhas, também é vendida sem receita nas farmácias, caso prefira começar por conta própria.

Fonte: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia