Linha para deixar de fumar em Reino Unido

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para deixar de fumar no Reino Unido?

Cada uma das quatro nações do Reino Unido tem a sua própria linha gratuita. A Smokefree National Helpline em Inglaterra é o 0300 123 1044, a Quit Your Way Scotland é o 0800 84 84 84 e a Help Me Quit no País de Gales é o 0800 085 2219. A Irlanda do Norte não dispõe de um único número nacional: as pessoas são encaminhadas a prestadores locais da Stop Smoking NI pelo médico de família ou pela farmácia.

Fonte: NHS — Stop smoking services help you quit , NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

A ajuda para deixar de fumar é gratuita no Reino Unido?

Sim. Os serviços NHS Stop Smoking em Inglaterra, Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte são gratuitos no ponto de atendimento. As chamadas para as linhas nacionais são também gratuitas. Os serviços locais costumam oferecer acompanhamento gratuito e, em muitos casos, terapia de substituição da nicotina gratuita. Medicamentos como vareniclina e bupropiona são gratuitos na Escócia, no País de Gales e na Irlanda do Norte; em Inglaterra aplica-se a taxa standard de receita do NHS, embora a TSN obtida pelos serviços de cessação seja, em regra, gratuita.

Fonte: NHS — Stop smoking services help you quit

Quando posso ligar para as linhas britânicas para deixar de fumar?

Os horários variam por nação. A Quit Your Way Scotland (0800 84 84 84) está aberta de segunda a sexta, das 9h às 17h, com chat na mesma janela e SMS para 07903 588 669. A Help Me Quit no País de Gales (0800 085 2219) atende às segundas e quartas das 9h às 20h, às terças e quintas das 9h às 18h, e às sextas e sábados das 9h às 17h. A Smokefree National Helpline em Inglaterra (0300 123 1044) atende em horário diurno; consulte o sítio do NHS para horários atuais.

Fonte: NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

Em que idiomas se presta o atendimento?

Os serviços de Inglaterra, Escócia e Irlanda do Norte atendem sobretudo em inglês. A Help Me Quit, no País de Gales, aceita chamadas e correspondência em galês além de inglês. O NHS pode facultar intérpretes para outras línguas mediante pedido; refira-o ao ligar ou ao seu médico de família.

Fonte: Help Me Quit (Wales) , NHS — Stop smoking services help you quit

Existe uma aplicação do NHS para ajudar a deixar de fumar?

Sim. A aplicação NHS Quit Smoking é gratuita em iOS e Android e faz parte da campanha NHS Better Health: Quit Smoking. Acompanha o seu progresso, mostra quanto dinheiro poupou, envia mensagens diárias de apoio e partilha histórias de outras pessoas que estão a deixar de fumar. A aplicação articula-se com o desafio Stoptober, realizado todos os anos em outubro durante 28 dias.

Fonte: NHS Better Health — Quit Smoking