Linha para deixar de fumar em Canadá — Pan-Canadian Quitline 1-866-366-3667

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para deixar de fumar no Canadá?

O Canadá não tem um centro de atendimento único, mas tem um único número gratuito pan-canadiano, 1-866-366-3667, que o encaminha para a linha da sua própria província ou território. É o número impresso nos maços de tabaco, e a maioria destes serviços provinciais Smokers' Helpline é gerida pela Sociedade Canadiana do Cancro. Cada província e território tem uma linha por detrás deste número.

Fonte: Health Canada — Provincial and territorial services , Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

A ajuda para deixar de fumar no Canadá é gratuita?

Sim. Ligar para o 1-866-366-3667 e trabalhar com um conselheiro é gratuito, e o serviço é confidencial. O mesmo se aplica ao Smokers' Helpline Online e ao apoio por mensagem de texto. O Talk Tobacco, serviço para comunidades indígenas, é também gratuito e confidencial.

Fonte: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

O que oferece ligar para o 1-866-366-3667?

O número põe-no em contacto com um conselheiro da linha da sua província ou território. O conselheiro presta apoio sem juízos de valor: ajuda a marcar uma data para deixar de fumar, a preparar um plano personalizado, a lidar com a vontade e a abstinência e a enfrentar recaídas. O aconselhamento pode também abranger os substitutos da nicotina e os medicamentos, o aumento de peso e o stress.

Fonte: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

Em que idiomas está disponível a linha canadiana?

O aconselhamento telefónico é prestado em todo o país em inglês e francês. No Quebeque, o serviço em francês é conhecido como J'ARRÊTE. O Talk Tobacco oferece ainda apoio em várias línguas indígenas, como cree, inuktitut, mi'kmaq e ojibwe, através de um intérprete.

Fonte: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Que outra ajuda para deixar de fumar existe no Canadá?

Cada província e território gere o seu próprio serviço, pelo que o apoio que se obtém pelo 1-866-366-3667 é local. Para além do telefone, o Smokers' Helpline Online disponibiliza aconselhamento e ferramentas 24 horas por dia, e também é possível obter ajuda por mensagem de texto. O Talk Tobacco, da Sociedade Canadiana do Cancro, presta apoio culturalmente adaptado por telefone, texto e chat em direto para as comunidades das Primeiras Nações, inuítes e métis.

Fonte: Health Canada — Provincial and territorial services , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society