Skip to content

Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Kanada — Pan-Canadian Quitline 1-866-366-3667

Często zadawane pytania

Kanada korzysta z jednego bezpłatnego numeru, 1-866-366-3667, który łączy dzwoniącego z infolinią rzucania palenia w jego własnej prowincji lub terytorium. To ogólnokanadyjski numer drukowany na paczkach papierosów, a większość stojących za nim prowincjonalnych usług Smokers' Helpline prowadzi Canadian Cancer Society (Kanadyjskie Towarzystwo Onkologiczne). Po telefonie przeszkolony doradca pomaga ułożyć indywidualny plan, poradzić sobie z głodem nikotynowym i objawami odstawienia oraz uporać się z nawrotami. Usługa jest bezpłatna i poufna. Poza telefonem dostępne jest całodobowe wsparcie online przez Smokers' Helpline Online, pomoc przez SMS oraz Talk Tobacco, usługa dostosowana kulturowo dla społeczności Pierwszych Narodów, Inuitów i Metysów.

Źródła: Health Canada — Tools for a smoke-free life , Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Numery telefonów

Strony internetowe

Dane katalogu pochodzą od Światowej Organizacji Zdrowia.

Często zadawane pytania

Czy w Kanadzie istnieje krajowa infolinia rzucania palenia?
Kanada nie prowadzi jednego centralnego call center, ma jednak jeden ogólnokanadyjski bezpłatny numer, 1-866-366-3667, który kieruje cię do infolinii w twojej własnej prowincji lub terytorium. To numer drukowany na opakowaniach tytoniu, a większość tych prowincjonalnych usług Smokers' Helpline prowadzi Canadian Cancer Society. Każda prowincja i terytorium ma za tym numerem własną infolinię.

Źródło: Health Canada — Provincial and territorial services , Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

Czy pomoc w rzucaniu palenia w Kanadzie jest bezpłatna?
Tak. Połączenie z numerem 1-866-366-3667 i praca z doradcą są bezpłatne, a usługa jest poufna. To samo dotyczy Smokers' Helpline Online i wsparcia przez SMS. Talk Tobacco, usługa dla społeczności rdzennych, również jest bezpłatna i poufna.

Źródło: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Co oferuje połączenie z numerem 1-866-366-3667?
Numer łączy cię z doradcą infolinii rzucania palenia w twojej prowincji lub terytorium. Doradca udziela wsparcia bez oceniania: pomaga wyznaczyć datę rzucenia, ułożyć indywidualny plan, poradzić sobie z głodem i odstawieniem oraz uporać się z nawrotami. Porada może obejmować również nikotynową terapię zastępczą i leki, przyrost masy ciała i stres.

Źródło: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

W jakich językach dostępna jest kanadyjska infolinia?
Poradnictwo telefoniczne jest oferowane w całym kraju po angielsku i francusku. W Quebecu francuska usługa nosi nazwę J'ARRÊTE. Talk Tobacco oferuje dodatkowo wsparcie w kilku językach rdzennych, takich jak kri, inuktitut, mi'kmaq i odżibwe, za pośrednictwem tłumacza.

Źródło: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Jaka inna pomoc w rzucaniu palenia jest dostępna w Kanadzie?
Każda prowincja i terytorium prowadzi własną usługę, więc wsparcie uzyskane pod numerem 1-866-366-3667 ma charakter lokalny. Poza telefonem Smokers' Helpline Online zapewnia poradnictwo i narzędzia przez całą dobę, a pomoc można też uzyskać przez SMS. Talk Tobacco, prowadzony przez Canadian Cancer Society, oferuje dostosowane kulturowo wsparcie przez telefon, SMS i czat na żywo dla społeczności Pierwszych Narodów, Inuitów i Metysów.

Źródło: Health Canada — Provincial and territorial services , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Śledź swoje rzucanie

Gotowy, żeby rzucić? QuitNow to bezpłatna aplikacja, której miliony osób używają, żeby śledzić swoje postępy i obserwować, jak ich zdrowie się regeneruje. Działa razem z linią pomocy w Twoim kraju.

Popularne linie pomocy na świecie