कनाडा में धूम्रपान छोड़ने की हेल्पलाइन — Pan-Canadian Quitline 1-866-366-3667

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या कनाडा में कोई राष्ट्रीय धूम्रपान-निवारण हेल्पलाइन है?

कनाडा में एक भी केंद्रीय कॉल सेंटर नहीं है, लेकिन एक ही अखिल-कनाडाई टोल-फ़्री नंबर, 1-866-366-3667, है जो आपको आपके अपने प्रांत या क्षेत्र की लाइन तक पहुँचाता है। यह तंबाकू पैकेजिंग पर छपा नंबर है, और इनमें से अधिकांश प्रांतीय Smokers' Helpline सेवाएँ Canadian Cancer Society चलाती है। हर प्रांत और क्षेत्र के पास इस नंबर के पीछे अपनी लाइन है।

स्रोत: Health Canada — Provincial and territorial services , Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

क्या कनाडा में धूम्रपान छोड़ने की मदद मुफ़्त है?

हाँ। 1-866-366-3667 पर कॉल करना और क्विट कोच के साथ काम करना मुफ़्त है, और सेवा गोपनीय है। यही बात Smokers' Helpline Online और टेक्स्ट संदेश सहायता पर भी लागू होती है। स्वदेशी समुदायों के लिए सेवा Talk Tobacco भी मुफ़्त और गोपनीय है।

स्रोत: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

1-866-366-3667 पर कॉल करने से क्या मिलता है?

यह नंबर आपको आपके प्रांत या क्षेत्र की धूम्रपान-निवारण लाइन के एक कोच से जोड़ता है। कोच बिना किसी आलोचना के सहायता देता है: छोड़ने की तारीख तय करने, व्यक्तिगत योजना बनाने, तलब और लक्षणों से निपटने, और दोबारा सिगरेट पीने की स्थिति को संभालने में मदद करता है। परामर्श में निकोटीन प्रतिस्थापन और दवाएँ, वज़न बढ़ना और तनाव भी शामिल हो सकते हैं।

स्रोत: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

कनाडाई लाइन किन भाषाओं में उपलब्ध है?

फ़ोन पर परामर्श पूरे देश में अंग्रेज़ी और फ्रेंच में दिया जाता है। क्यूबेक में फ्रेंच सेवा को J'ARRÊTE के नाम से जाना जाता है। Talk Tobacco इसके अलावा एक दुभाषिए के ज़रिए क्री, इनुक्तितुत, मिकमाक और ओजिब्वे जैसी कई स्वदेशी भाषाओं में सहायता प्रदान करती है।

स्रोत: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

कनाडा में धूम्रपान छोड़ने की और कौन-सी मदद उपलब्ध है?

हर प्रांत और क्षेत्र अपनी सेवा चलाता है, इसलिए 1-866-366-3667 के ज़रिए मिलने वाली सहायता स्थानीय होती है। फ़ोन के अलावा, Smokers' Helpline Online चौबीसों घंटे कोचिंग और उपकरण देती है, और आप टेक्स्ट संदेश से भी मदद ले सकते हैं। Canadian Cancer Society द्वारा संचालित Talk Tobacco, First Nations, इनुइट और मेतिस समुदायों के लिए फ़ोन, टेक्स्ट और लाइव चैट के ज़रिए सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त सहायता प्रदान करती है।

स्रोत: Health Canada — Provincial and territorial services , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society