Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại Canada — Pan-Canadian Quitline 1-866-366-3667

Câu hỏi thường gặp

Có đường dây cai thuốc lá quốc gia tại Canada không?

Canada không vận hành một tổng đài trung tâm duy nhất, nhưng có một số miễn phí toàn quốc duy nhất, 1-866-366-3667, dẫn bạn đến đường dây ở chính tỉnh bang hoặc lãnh thổ của bạn. Đây là số được in trên bao bì thuốc lá, và phần lớn các dịch vụ Smokers' Helpline cấp tỉnh này do Canadian Cancer Society vận hành. Mỗi tỉnh bang và lãnh thổ đều có đường dây riêng phía sau số này.

Nguồn: Health Canada — Provincial and territorial services , Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

Hỗ trợ cai thuốc lá tại Canada có miễn phí không?

Có. Gọi đến 1-866-366-3667 và làm việc với huấn luyện viên là miễn phí, và dịch vụ được bảo mật. Điều tương tự áp dụng cho Smokers' Helpline Online và hỗ trợ qua tin nhắn. Talk Tobacco, dịch vụ dành cho các cộng đồng bản địa, cũng miễn phí và bảo mật.

Nguồn: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Gọi đến 1-866-366-3667 mang lại điều gì?

Số này kết nối bạn với một huấn luyện viên của đường dây cai thuốc ở tỉnh bang hoặc lãnh thổ của bạn. Huấn luyện viên hỗ trợ không phán xét: giúp bạn chọn ngày bỏ thuốc, lập kế hoạch cá nhân, đối phó với cơn thèm và các triệu chứng cai, và xử lý khi tái nghiện. Tư vấn cũng có thể bao gồm liệu pháp thay thế nicotine và thuốc, tăng cân và căng thẳng.

Nguồn: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking

Đường dây Canada có sẵn bằng những ngôn ngữ nào?

Tư vấn qua điện thoại được cung cấp trên toàn quốc bằng tiếng Anh và tiếng Pháp. Ở Québec, dịch vụ tiếng Pháp được gọi là J'ARRÊTE. Talk Tobacco còn cung cấp hỗ trợ bằng một số ngôn ngữ bản địa, như Cree, Inuktitut, Mi'kmaq và Ojibwe, thông qua thông dịch viên.

Nguồn: Canadian Cancer Society — Get help to quit smoking , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society

Tại Canada còn có những hỗ trợ cai thuốc lá nào khác?

Mỗi tỉnh bang và lãnh thổ vận hành dịch vụ riêng, nên hỗ trợ bạn nhận được qua 1-866-366-3667 mang tính địa phương. Ngoài điện thoại, Smokers' Helpline Online cung cấp huấn luyện và công cụ suốt ngày đêm, và bạn cũng có thể nhận trợ giúp qua tin nhắn. Talk Tobacco, do Canadian Cancer Society vận hành, cung cấp hỗ trợ phù hợp về văn hóa qua điện thoại, tin nhắn và trò chuyện trực tiếp cho các cộng đồng First Nations, Inuit và Métis.

Nguồn: Health Canada — Provincial and territorial services , Talk Tobacco — Canadian Cancer Society