Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại Hoa Kỳ — 1-800-QUIT-NOW

Câu hỏi thường gặp

1-800-QUIT-NOW là gì?

1-800-QUIT-NOW là số điện thoại miễn phí toàn quốc kết nối người hút thuốc ở Hoa Kỳ với đường dây cai thuốc lá của tiểu bang họ. Các chữ số 784-8669 đánh vần QUIT-NOW trên bàn phím điện thoại. Mỗi bang vận hành chương trình cai thuốc lá riêng, được tài trợ một phần từ CDC và quản lý bởi cơ quan y tế địa phương.

Nguồn: CDC

1-800-QUIT-NOW có miễn phí không?

Có. Cuộc gọi đến 1-800-QUIT-NOW là miễn phí, và các dịch vụ tư vấn mà bạn được kết nối đến cũng miễn phí. Nhiều đường dây của bang còn cung cấp liệu pháp thay thế nicotine (miếng dán, kẹo cao su hoặc viên ngậm) miễn phí hoặc giảm giá cho người gọi đủ điều kiện.

Nguồn: North American Quitline Consortium

Tôi có thể gọi đường dây cai thuốc lá của Hoa Kỳ khi nào?

Giờ hoạt động thay đổi tùy theo bang. Hầu hết các đường dây của bang có giờ mở rộng, và nhiều nơi hỗ trợ 24 giờ. Nếu đường dây của bang bạn đóng cửa khi bạn gọi, bạn thường có thể để lại tin nhắn để được gọi lại hoặc truy cập tài nguyên tự trợ giúp ngay tại Smokefree.gov.

Nguồn: Smokefree.gov

Đường dây cai thuốc lá Hoa Kỳ hỗ trợ ngôn ngữ nào?

Các đường dây của bang thường cung cấp tư vấn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Nhiều đường dây sử dụng dịch vụ phiên dịch để hỗ trợ người gọi bằng hàng chục ngôn ngữ khác. Xác nhận khả năng ngôn ngữ khi bạn gọi hoặc kiểm tra trang web đường dây của bang bạn để biết thêm chi tiết.

Nguồn: Smokefree.gov

Tôi có thể nhận trợ giúp qua tin nhắn không?

Có. SmokefreeTXT là chương trình huấn luyện qua tin nhắn miễn phí từ National Cancer Institute, gửi các mẹo cá nhân hóa để giúp bạn cai thuốc. Gửi QUIT đến 47848 để đăng ký. Còn có các chương trình dành cho thanh thiếu niên, cựu chiến binh, phụ nữ mang thai và người nói tiếng Tây Ban Nha.

Nguồn: SmokefreeTXT (NCI)