Linie de ajutor pentru renunțarea la fumat în Statele Unite — 1-800-QUIT-NOW

Întrebări frecvente

Ce este 1-800-QUIT-NOW?

1-800-QUIT-NOW este numărul gratuit național care conectează fumătorii din Statele Unite cu linia antitabac a statului lor. Cifrele 784-8669 formează cuvântul QUIT-NOW pe tastatura telefonului. Fiecare stat operează propriul program de renunțare la fumat, finanțat parțial de CDC și administrat de departamentele locale de sănătate.

Sursă: CDC

Este gratuit 1-800-QUIT-NOW?

Da. Apelul la 1-800-QUIT-NOW este gratuit, iar serviciile de consiliere la care ești conectat sunt și ele gratuite. Multe linii statale oferă, de asemenea, terapie de substituție a nicotinei (plasturi, gumă sau pastile) gratuită sau cu reducere pentru apelanții eligibili.

Sursă: North American Quitline Consortium

Când pot suna la linia antitabac din SUA?

Programul variază în funcție de stat. Majoritatea liniilor statale au program extins, iar multe oferă asistență 24 de ore. Dacă linia statului tău este închisă când suni, poți de obicei să lași un mesaj pentru un apel invers sau să accesezi imediat resurse de autoajutor pe Smokefree.gov.

Sursă: Smokefree.gov

În ce limbi este disponibilă linia antitabac din SUA?

Liniile statale oferă de obicei consiliere în engleză și spaniolă. Multe folosesc servicii de interpret pentru a sprijini apelanții în zeci de alte limbi. Confirmă disponibilitatea limbii când suni sau verifică site-ul liniei statului tău pentru detalii.

Sursă: Smokefree.gov

Pot primi ajutor prin mesaj text?

Da. SmokefreeTXT este un program gratuit de coaching prin SMS de la National Cancer Institute care trimite sfaturi personalizate pentru a te ajuta să renunți la fumat. Trimite QUIT la 47848 pentru a te înscrie. Există și programe pentru adolescenți, veterani, femei însărcinate și vorbitori de spaniolă.

Sursă: SmokefreeTXT (NCI)