خط الإقلاع عن التدخين في الولايات المتحدة — 1-800-QUIT-NOW

الأسئلة الشائعة

ما هو 1-800-QUIT-NOW؟

1-800-QUIT-NOW هو الرقم المجاني الوطني الذي يربط المدخنين في الولايات المتحدة بخط الإقلاع عن التدخين في ولايتهم. تشكل الأرقام 784-8669 كلمة QUIT-NOW على لوحة مفاتيح الهاتف. تدير كل ولاية برنامجها الخاص للإقلاع عن التدخين، الممول جزئيًا من CDC وتديره إدارات الصحة المحلية.

المصدر: CDC

هل 1-800-QUIT-NOW مجاني؟

نعم. الاتصال برقم 1-800-QUIT-NOW مجاني، وخدمات الاستشارة التي يوصلك بها مجانية أيضًا. كما تقدم العديد من خطوط الولايات علاج بدائل النيكوتين (لصقات أو علكة أو أقراص) مجانًا أو بخصم للمؤهلين.

المصدر: North American Quitline Consortium

متى يمكنني الاتصال بخط الإقلاع في الولايات المتحدة؟

تختلف ساعات العمل حسب الولاية. تقدم معظم الخطوط ساعات عمل ممتدة، ويقدم كثير منها دعمًا على مدار الساعة. إذا كان خط ولايتك مغلقًا عند اتصالك، يمكنك عادة ترك رسالة للاتصال بك لاحقًا أو الوصول مباشرة إلى موارد المساعدة الذاتية على Smokefree.gov.

المصدر: Smokefree.gov

ما اللغات التي يدعمها خط الإقلاع في الولايات المتحدة؟

تقدم خطوط الولايات عادة استشارات بالإنجليزية والإسبانية. ويستخدم كثير منها خدمات مترجمين لدعم المتصلين بعشرات اللغات الأخرى. تأكد من توفر اللغة عند الاتصال أو راجع موقع خط ولايتك للحصول على التفاصيل.

المصدر: Smokefree.gov

هل يمكنني الحصول على المساعدة عبر الرسائل النصية؟

نعم. SmokefreeTXT هو برنامج توجيه مجاني بالرسائل النصية من المعهد الوطني للسرطان يرسل نصائح شخصية لمساعدتك على الإقلاع. أرسل QUIT إلى 47848 للتسجيل. تتوفر أيضًا برامج للمراهقين والمحاربين القدامى والحوامل والناطقين بالإسبانية.

المصدر: SmokefreeTXT (NCI)