Línia per deixar de fumar a Regne Unit

Preguntes freqüents

Hi ha una línia nacional per deixar de fumar al Regne Unit?

Cadascuna de les quatre nacions del Regne Unit té la seva línia gratuïta. La Smokefree National Helpline a Anglaterra és el 0300 123 1044, Quit Your Way Scotland a Escòcia és el 0800 84 84 84 i Help Me Quit a Gal·les és el 0800 085 2219. Irlanda del Nord no té un únic número nacional: les persones són derivades a proveïdors locals de Stop Smoking NI a través del metge de família o la farmàcia.

Font: NHS — Stop smoking services help you quit , NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

L'ajuda per deixar de fumar és gratuïta al Regne Unit?

Sí. Els serveis NHS Stop Smoking a Anglaterra, Escòcia, Gal·les i Irlanda del Nord són gratuïts en el moment de l'atenció. Les trucades a les línies nacionals també són gratuïtes. Els serveis locals solen oferir assessorament gratuït i, sovint, teràpia substitutiva de nicotina gratuïta. Medicaments com la vareniclina i el bupropió són gratuïts a Escòcia, Gal·les i Irlanda del Nord; a Anglaterra s'aplica la taxa estàndard de recepta del NHS, encara que la TSN obtinguda a través dels serveis de cessació sol ser gratuïta.

Font: NHS — Stop smoking services help you quit

Quan puc trucar a les línies britàniques per deixar de fumar?

L'horari varia segons la nació. Quit Your Way Scotland (0800 84 84 84) obre de dilluns a divendres de 9 a 17 h, amb xat web als mateixos horaris i SMS al 07903 588 669. Help Me Quit a Gal·les (0800 085 2219) obre dilluns i dimecres de 9 a 20 h, dimarts i dijous de 9 a 18 h, i divendres i dissabtes de 9 a 17 h. La Smokefree National Helpline a Anglaterra (0300 123 1044) atén en horari diürn; consulta el web del NHS per als horaris actuals.

Font: NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

En quins idiomes s'ofereix l'atenció?

Els serveis d'Anglaterra, Escòcia i Irlanda del Nord atenen principalment en anglès. Help Me Quit, a Gal·les, accepta trucades i correus en gal·lès a més d'anglès. El NHS sol facilitar intèrprets per a altres idiomes si es demana; digues-ho en trucar o al teu metge de família.

Font: Help Me Quit (Wales) , NHS — Stop smoking services help you quit

Hi ha una app del NHS per ajudar-me a deixar de fumar?

Sí. L'app NHS Quit Smoking és gratuïta a iOS i Android i forma part de la campanya NHS Better Health: Quit Smoking. Registra el progrés, mostra quants diners has estalviat, envia missatges diaris de suport i connecta amb històries d'altres persones que deixen de fumar. L'app està vinculada al repte Stoptober, que se celebra cada mes d'octubre durant 28 dies.

Font: NHS Better Health — Quit Smoking