Linha para parar de fumar em Reino Unido

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para parar de fumar no Reino Unido?

Cada uma das quatro nações do Reino Unido tem a sua própria linha gratuita. A Smokefree National Helpline da Inglaterra é o 0300 123 1044, o Quit Your Way Scotland é o 0800 84 84 84 e o Help Me Quit do País de Gales é o 0800 085 2219. A Irlanda do Norte não tem um único número nacional: as pessoas são encaminhadas a prestadores locais do Stop Smoking NI pelo médico de família ou pela farmácia.

Fonte: NHS — Stop smoking services help you quit , NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

A ajuda para parar de fumar no Reino Unido é gratuita?

Sim. Os serviços NHS Stop Smoking na Inglaterra, Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte são gratuitos no ponto de atendimento. As chamadas para as linhas nacionais também são gratuitas. Os serviços locais costumam oferecer aconselhamento gratuito e, em muitos casos, terapia de reposição de nicotina gratuita. Medicamentos como vareniclina e bupropiona são gratuitos na Escócia, no País de Gales e na Irlanda do Norte; na Inglaterra, aplica-se a taxa padrão de receita do NHS, mas a TRN obtida pelos serviços de cessação geralmente é gratuita.

Fonte: NHS — Stop smoking services help you quit

Quando posso ligar para as linhas britânicas para parar de fumar?

Os horários variam por nação. O Quit Your Way Scotland (0800 84 84 84) atende de segunda a sexta, das 9h às 17h, com chat no mesmo horário e SMS para 07903 588 669. O Help Me Quit do País de Gales (0800 085 2219) atende segundas e quartas das 9h às 20h, terças e quintas das 9h às 18h, e sextas e sábados das 9h às 17h. A Smokefree National Helpline da Inglaterra (0300 123 1044) atende em horário comercial; confira no site do NHS os horários atuais.

Fonte: NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

Em quais idiomas é prestada a ajuda?

Os serviços da Inglaterra, Escócia e Irlanda do Norte atendem principalmente em inglês. O Help Me Quit, no País de Gales, aceita ligações e mensagens em galês além do inglês. O NHS costuma providenciar intérpretes em outros idiomas mediante solicitação; informe a necessidade ao ligar ou ao seu médico de família.

Fonte: Help Me Quit (Wales) , NHS — Stop smoking services help you quit

Existe um app do NHS para ajudar a parar de fumar?

Sim. O app NHS Quit Smoking é gratuito no iOS e no Android e faz parte da campanha NHS Better Health: Quit Smoking. Acompanha o progresso, mostra quanto dinheiro você economizou, envia mensagens diárias de apoio e traz histórias de outras pessoas que estão parando de fumar. O app está vinculado ao desafio Stoptober, realizado todo mês de outubro por 28 dias.

Fonte: NHS Better Health — Quit Smoking