Linha para parar de fumar em Austrália — Quitline 13 7848 (13 QUIT)

Perguntas frequentes

Existe uma linha nacional para parar de fumar na Austrália?

Sim. A Quitline, pelo 13 7848 (13 QUIT), é o serviço australiano de aconselhamento por telefone para quem quer parar de fumar ou de vapear. Discar o número conecta você à Quitline do seu estado ou território, então em qualquer lugar da Austrália o mesmo número chega a um conselheiro local. É um serviço gratuito, confidencial e baseado em evidências, atendido por conselheiros treinados.

Fonte: Australian Government Department of Health — Quitline , Quit — About the Quitline (13 7848)

A Quitline é gratuita e quanto custa ligar para o 13 7848?

O serviço de aconselhamento da Quitline é gratuito. A ligação em si nem sempre é: o 13 7848 é cobrado à tarifa de chamada local de um telefone fixo, e as tarifas de celular variam conforme a operadora. Se preferir não pagar a ligação, você pode pedir que a Quitline retorne a chamada sem custo pelo formulário online.

Fonte: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline

O que a Quitline oferece?

Os conselheiros da Quitline oferecem aconselhamento telefônico confidencial e personalizado. Eles ajudam a entender seus gatilhos, lidar com a abstinência de nicotina e a fissura e reunir motivação e ferramentas para parar e continuar sem fumar. Você pode ligar direto para o 13 7848 ou pedir um retorno de ligação gratuito, e os conselheiros podem acompanhar você ao longo de várias chamadas. Você não precisa dar seu nome se não quiser.

Fonte: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline

O que é o app My QuitBuddy?

O My QuitBuddy é um app gratuito do Departamento de Saúde do Governo australiano para quem está parando de fumar ou de vapear. Ele registra há quanto tempo você está sem fumar, o dinheiro economizado e a saúde recuperada, oferece dicas e distrações para vencer a fissura e permite definir lembretes para os momentos de risco. Funciona junto com a Quitline e está disponível na App Store e no Google Play.

Fonte: Australian Government Department of Health — My QuitBuddy app , Australian Government Department of Health — How to Quit Smoking

A Quitline está disponível em outros idiomas e há apoio para os povos aborígenes e das ilhas do estreito de Torres?

O aconselhamento da Quitline é oferecido em inglês, com um intérprete gratuito para quem fala outro idioma: basta pedir ao ligar para o 13 7848. Há também a Aboriginal Quitline: ligue para o mesmo número e peça para falar com um conselheiro que apoia os povos aborígenes e das ilhas do estreito de Torres. Pessoas surdas ou com deficiência auditiva ou de fala podem se conectar pelo National Relay Service.

Fonte: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline