Línea para dejar de fumar en Australia — Quitline 13 7848 (13 QUIT)

Preguntas frecuentes

¿Existe una línea nacional para dejar de fumar en Australia?

Sí. Quitline, en el 13 7848 (13 QUIT), es el servicio australiano de asesoramiento telefónico para quienes quieren dejar de fumar o de vapear. Al marcar el número te conectas con la Quitline de tu estado o territorio, así que en cualquier punto de Australia el mismo número llega a un asesor local. Es un servicio gratuito, confidencial y basado en la evidencia, atendido por asesores capacitados.

Fuente: Australian Government Department of Health — Quitline , Quit — About the Quitline (13 7848)

¿Es gratuita Quitline y cuánto cuesta llamar al 13 7848?

El servicio de asesoramiento de Quitline es gratuito. La llamada en sí no siempre lo es: el 13 7848 se cobra a tarifa de llamada local desde un teléfono fijo, y las tarifas desde el móvil varían según el operador. Si prefieres no pagar la llamada, puedes pedir a Quitline que te devuelva la llamada sin coste mediante el formulario en línea.

Fuente: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline

¿Qué ofrece Quitline?

Los asesores de Quitline ofrecen asesoramiento telefónico confidencial y adaptado a ti. Te ayudan a entender tus desencadenantes, manejar la abstinencia de nicotina y el ansia, y a reunir la motivación y las herramientas para dejarlo y mantenerte sin fumar. Puedes llamar directamente al 13 7848 o pedir una devolución de llamada gratuita, y los asesores pueden acompañarte a lo largo de varias llamadas. No tienes que dar tu nombre si no quieres.

Fuente: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline

¿Qué es la app My QuitBuddy?

My QuitBuddy es una app gratuita del Departamento de Salud del Gobierno australiano para quienes dejan de fumar o de vapear. Registra cuánto tiempo llevas sin fumar, el dinero ahorrado y la salud recuperada, ofrece consejos y distracciones para superar el ansia y permite fijar recordatorios para los momentos de riesgo. Complementa a Quitline y está disponible en App Store y Google Play.

Fuente: Australian Government Department of Health — My QuitBuddy app , Australian Government Department of Health — How to Quit Smoking

¿Está Quitline disponible en otros idiomas y hay apoyo para los pueblos aborígenes e isleños del estrecho de Torres?

El asesoramiento de Quitline se ofrece en inglés, con un intérprete gratuito para quienes hablan otro idioma: solo hay que pedirlo al llamar al 13 7848. También existe la Aboriginal Quitline: llama al mismo número y pide hablar con un asesor que apoya a los pueblos aborígenes e isleños del estrecho de Torres. Las personas sordas o con discapacidad auditiva o del habla pueden conectarse a través del National Relay Service.

Fuente: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline