Stoppen-met-rokenlijn in Australië — Quitline 13 7848 (13 QUIT)

Veelgestelde vragen

Is er een landelijke stoppen-met-rokenlijn in Australië?

Ja. Quitline op 13 7848 (13 QUIT) is de Australische telefonische begeleidingsdienst voor mensen die willen stoppen met roken of vapen. Het nummer bellen verbindt je met de Quitline van je staat of territorium, dus overal in Australië bereikt hetzelfde nummer een lokale adviseur. Het is een gratis, vertrouwelijke en op bewijs gebaseerde dienst met getrainde adviseurs.

Bron: Australian Government Department of Health — Quitline , Quit — About the Quitline (13 7848)

Is Quitline gratis en wat kost bellen naar 13 7848?

De begeleidingsdienst van Quitline is gratis. Het gesprek zelf is dat niet altijd: 13 7848 wordt vanaf een vaste lijn tegen lokaal tarief berekend, en mobiele tarieven verschillen per provider. Wil je niet voor het gesprek betalen, dan kun je Quitline via het online formulier vragen je gratis terug te bellen.

Bron: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline

Wat biedt Quitline?

De adviseurs van Quitline bieden vertrouwelijke, op jou afgestemde telefonische begeleiding. Ze helpen je je triggers te begrijpen, de nicotineontwenning en trek te hanteren en de motivatie en vaardigheden op te bouwen om te stoppen en gestopt te blijven. Je kunt direct 13 7848 bellen of een gratis terugbelverzoek doen, en de adviseurs kunnen je over meerdere gesprekken begeleiden. Je hoeft je naam niet te geven als je dat niet wilt.

Bron: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline

Wat is de My QuitBuddy-app?

My QuitBuddy is een gratis app van het Australische ministerie van Volksgezondheid voor mensen die stoppen met roken of vapen. De app houdt bij hoe lang je rookvrij bent, hoeveel geld je hebt bespaard en welke gezondheidswinst je hebt geboekt, geeft tips en afleiding om trek te doorstaan en laat je herinneringen instellen voor risicovolle momenten. Hij werkt naast Quitline en is verkrijgbaar in de App Store en Google Play.

Bron: Australian Government Department of Health — My QuitBuddy app , Australian Government Department of Health — How to Quit Smoking

Is Quitline beschikbaar in andere talen, en is er steun voor Aboriginals en Straat Torres-eilanders?

De begeleiding van Quitline is in het Engels, met een gratis tolk voor mensen die een andere taal spreken — vraag er gewoon naar als je 13 7848 belt. Er is ook een Aboriginal Quitline: bel hetzelfde nummer en vraag naar een adviseur die Aboriginals en Straat Torres-eilanders ondersteunt. Mensen die doof zijn of een gehoor- of spraakbeperking hebben, kunnen contact maken via de National Relay Service.

Bron: Quit — About the Quitline (13 7848) , Australian Government Department of Health — Quitline