Layanan bantuan berhenti merokok di Britania Raya

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah ada saluran nasional untuk berhenti merokok di Inggris Raya?

Setiap dari empat negara Inggris Raya memiliki saluran gratisnya sendiri. Smokefree National Helpline di Inggris adalah 0300 123 1044, Quit Your Way Scotland di Skotlandia adalah 0800 84 84 84, dan Help Me Quit di Wales adalah 0800 085 2219. Irlandia Utara tidak memiliki satu nomor nasional; orang-orang dirujuk ke penyedia Stop Smoking NI setempat melalui dokter umum atau apotek.

Sumber: NHS — Stop smoking services help you quit , NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

Apakah bantuan berhenti merokok di Inggris Raya gratis?

Ya. Layanan NHS Stop Smoking di Inggris, Skotlandia, Wales, dan Irlandia Utara gratis pada saat digunakan. Panggilan ke saluran nasional juga gratis. Layanan lokal biasanya menawarkan konseling gratis dan sering kali terapi pengganti nikotin gratis. Obat-obatan seperti vareniklin dan bupropion gratis di Skotlandia, Wales, dan Irlandia Utara; di Inggris berlaku biaya resep standar NHS, tetapi NRT yang diperoleh melalui layanan berhenti merokok biasanya gratis.

Sumber: NHS — Stop smoking services help you quit

Kapan saya bisa menelepon saluran berhenti merokok Inggris Raya?

Jam buka berbeda-beda. Quit Your Way Scotland (0800 84 84 84) buka Senin sampai Jumat pukul 09.00–17.00, dengan obrolan web di jam yang sama dan SMS ke 07903 588 669. Help Me Quit di Wales (0800 085 2219) buka Senin dan Rabu pukul 09.00–20.00, Selasa dan Kamis pukul 09.00–18.00, serta Jumat dan Sabtu pukul 09.00–17.00. Smokefree National Helpline di Inggris (0300 123 1044) beroperasi pada jam siang; periksa jam terkini di situs web NHS.

Sumber: NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

Dalam bahasa apa bantuan diberikan?

Layanan di Inggris, Skotlandia, dan Irlandia Utara terutama melayani dalam bahasa Inggris. Help Me Quit di Wales menerima panggilan dan korespondensi dalam bahasa Wales serta Inggris. NHS sering mengatur juru bahasa untuk bahasa lain atas permintaan — sampaikan saat menelepon atau kepada dokter umum Anda.

Sumber: Help Me Quit (Wales) , NHS — Stop smoking services help you quit

Apakah ada aplikasi NHS untuk membantu berhenti merokok?

Ya. Aplikasi NHS Quit Smoking gratis di iOS dan Android dan merupakan bagian dari kampanye NHS Better Health: Quit Smoking. Aplikasi ini melacak kemajuan, menunjukkan berapa banyak uang yang telah Anda hemat, mengirim pesan dukungan harian, dan berbagi kisah orang lain yang berhenti merokok. Aplikasi ini terhubung dengan tantangan Stoptober — tantangan 28 hari yang diadakan setiap bulan Oktober.

Sumber: NHS Better Health — Quit Smoking