Røyketelefon i Storbritannia

Ofte stilte spørsmål

Finnes det en nasjonal røykesluttlinje i Storbritannia?

Hvert av de fire landene i Storbritannia har sin egen gratis linje. Englands Smokefree National Helpline er 0300 123 1044, Skottlands Quit Your Way Scotland er 0800 84 84 84, og Wales' Help Me Quit er 0800 085 2219. Nord-Irland har ikke ett nasjonalt nummer; folk henvises til lokale Stop Smoking NI-tilbydere via fastlege eller apotek.

Kilde: NHS — Stop smoking services help you quit , NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

Er røykesluttstøtte gratis i Storbritannia?

Ja. NHS Stop Smoking-tjenestene i England, Skottland, Wales og Nord-Irland er gratis ved bruk. Anrop til de nasjonale linjene er også gratis. Lokale tjenester tilbyr vanligvis gratis rådgivning og ofte gratis nikotinerstatningsterapi. Legemidler som vareniklin og bupropion er gratis i Skottland, Wales og Nord-Irland; i England gjelder den vanlige NHS-reseptavgiften, men NRT via røykesluttjenestene er som regel gratis.

Kilde: NHS — Stop smoking services help you quit

Når kan jeg ringe de britiske røykesluttlinjene?

Åpningstider varierer mellom landene. Quit Your Way Scotland (0800 84 84 84) er åpen mandag til fredag kl. 9–17, med nettprat i samme tidsrom og SMS til 07903 588 669. Help Me Quit i Wales (0800 085 2219) er åpen mandag og onsdag kl. 9–20, tirsdag og torsdag kl. 9–18, og fredag og lørdag kl. 9–17. Smokefree National Helpline i England (0300 123 1044) er åpen på dagtid; se NHS' nettsted for oppdaterte tider.

Kilde: NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

Hvilke språk støttes?

Tjenestene i England, Skottland og Nord-Irland svarer hovedsakelig på engelsk. Help Me Quit i Wales tar imot samtaler og korrespondanse på walisisk og engelsk. NHS skaffer ofte tolker for andre språk på forespørsel — si ifra ved telefonen eller hos fastlegen.

Kilde: Help Me Quit (Wales) , NHS — Stop smoking services help you quit

Finnes det en NHS-app som hjelper meg å slutte å røyke?

Ja. NHS Quit Smoking-appen er gratis for iOS og Android og er en del av NHS Better Health: Quit Smoking-kampanjen. Den følger fremgangen din, viser hvor mye penger du har spart, sender daglige støttemeldinger og deler historier fra andre som slutter. Appen er knyttet til Stoptober-utfordringen — en 28-dagers utfordring som arrangeres hvert oktober.

Kilde: NHS Better Health — Quit Smoking