Linea per smettere di fumare in Regno Unito

Domande frequenti

Esiste una linea nazionale per smettere di fumare nel Regno Unito?

Ciascuna delle quattro nazioni del Regno Unito ha la propria linea gratuita. La Smokefree National Helpline in Inghilterra è 0300 123 1044, Quit Your Way Scotland in Scozia è 0800 84 84 84 e Help Me Quit in Galles è 0800 085 2219. L'Irlanda del Nord non ha un numero unico nazionale: le persone vengono indirizzate a fornitori locali Stop Smoking NI tramite il medico di famiglia o la farmacia.

Fonte: NHS — Stop smoking services help you quit , NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

L'aiuto per smettere di fumare è gratuito nel Regno Unito?

Sì. I servizi NHS Stop Smoking in Inghilterra, Scozia, Galles e Irlanda del Nord sono gratuiti al momento della prestazione. Le chiamate alle linee nazionali sono anch'esse gratuite. I servizi locali di solito offrono consulenza gratuita e, in molti casi, terapia sostitutiva della nicotina gratuita. Farmaci come vareniclina e bupropione sono gratuiti in Scozia, Galles e Irlanda del Nord; in Inghilterra si applica la tariffa standard di prescrizione NHS, mentre la NRT ottenuta tramite i servizi di cessazione è di solito gratuita.

Fonte: NHS — Stop smoking services help you quit

Quando posso chiamare le linee antifumo britanniche?

Gli orari variano da nazione a nazione. Quit Your Way Scotland (0800 84 84 84) è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 17, con chat web negli stessi orari e SMS al 07903 588 669. Help Me Quit in Galles (0800 085 2219) è aperta lunedì e mercoledì dalle 9 alle 20, martedì e giovedì dalle 9 alle 18, e venerdì e sabato dalle 9 alle 17. La Smokefree National Helpline in Inghilterra (0300 123 1044) opera in orario diurno; consulta il sito del NHS per gli orari aggiornati.

Fonte: NHS inform — Quit Your Way Scotland , Help Me Quit (Wales)

In quali lingue è disponibile il servizio?

I servizi inglese, scozzese e nordirlandese rispondono principalmente in inglese. Help Me Quit, in Galles, accetta chiamate e corrispondenza in gallese oltre che in inglese. Il NHS organizza spesso interpreti per altre lingue su richiesta — fallo presente quando chiami o parlane con il tuo medico di base.

Fonte: Help Me Quit (Wales) , NHS — Stop smoking services help you quit

Esiste un'app NHS per aiutarmi a smettere di fumare?

Sì. L'app NHS Quit Smoking è gratuita per iOS e Android ed è parte della campagna NHS Better Health: Quit Smoking. Tiene traccia dei progressi, mostra quanti soldi hai risparmiato, invia messaggi di supporto quotidiani e propone le storie di altri ex fumatori. L'app è collegata alla sfida Stoptober, una sfida di 28 giorni che si tiene ogni anno a ottobre.

Fonte: NHS Better Health — Quit Smoking