Layanan bantuan berhenti merokok di Malaysia — JomQuit

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah ada layanan berhenti merokok nasional di Malaysia?

Ya. Kementerian Kesehatan menjalankan program JomQuit sebagai layanan berhenti merokok nasional, yang dapat dihubungi di 04 653 5999 dan online di jomquit.moh.gov.my. Layanan ini didukung jaringan mQuit, yang menghubungkan Klinik Berhenti Merokok di klinik kesehatan dan rumah sakit pemerintah dengan klinik swasta yang ikut serta di seluruh negeri. Program ini telah berjalan sejak 2015 dan menawarkan dukungan baik lewat telepon maupun tatap muka.

Sumber: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

Apakah bantuan berhenti merokok di Malaysia gratis?

Bantuan melalui fasilitas pemerintah gratis. Konseling di Klinik Berhenti Merokok pada klinik atau rumah sakit Kementerian Kesehatan tidak dipungut biaya, dan terapi pengganti nikotin diberikan gratis di klinik-klinik pemerintah ini. Situs JomQuit dan chatbotnya juga gratis digunakan. Penyedia mQuit swasta mungkin mengenakan biaya, jadi sebaiknya tanyakan sebelum membuat janji.

Sumber: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Dukungan apa yang ditawarkan JomQuit dan Klinik Berhenti Merokok?

JomQuit dimulai secara online dengan chatbot 24 jam, penilaian kecanduan bergaya Fagerström, dan rencana yang disesuaikan, lalu mengarahkan Anda ke penyedia terdaftar untuk tindak lanjut. Di Klinik Berhenti Merokok, perawatannya lebih langsung: konseling perilaku, rencana terstruktur dengan sesi tindak lanjut, dan farmakoterapi seperti terapi pengganti nikotin bila sesuai. Tujuannya memadukan motivasi, pendampingan, dan obat untuk meningkatkan peluang Anda tetap bebas rokok.

Sumber: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

Dalam bahasa apa layanan ini tersedia?

Situs JomQuit tersedia dalam bahasa Melayu, Mandarin, dan Tamil, mencerminkan komunitas utama Malaysia. Bahasa Inggris juga banyak digunakan dalam layanan kesehatan. Staf di Klinik Berhenti Merokok pemerintah umumnya berbicara bahasa Melayu dan Inggris, dan sering kali bahasa lokal lainnya tergantung daerahnya.

Sumber: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Bagaimana cara menemukan atau mengunjungi Klinik Berhenti Merokok?

Klinik Berhenti Merokok beroperasi di klinik kesehatan pemerintah (klinik kesihatan) dan rumah sakit di seluruh Malaysia, termasuk Sabah dan Sarawak. Anda bisa mendaftar melalui situs JomQuit, menelepon 04 653 5999, atau cukup bertanya di klinik pemerintah terdekat, yang dapat merujuk Anda atau membuatkan janji. Terapi pengganti nikotin seperti koyo dan permen karet juga dijual bebas di apotek jika Anda lebih suka memulai sendiri.

Sumber: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia