Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Malezja — JomQuit

Często zadawane pytania

Czy w Malezji istnieje krajowa usługa rzucania palenia?

Tak. Ministerstwo Zdrowia prowadzi program JomQuit jako krajową usługę rzucania palenia, dostępną pod numerem 04 653 5999 i online na jomquit.moh.gov.my. Wspiera ją sieć mQuit, która łączy poradnie rzucania palenia (Klinik Berhenti Merokok) w publicznych przychodniach i szpitalach ze współpracującymi klinikami prywatnymi w całym kraju. Program działa od 2015 roku i oferuje wsparcie zarówno telefoniczne, jak i osobiste.

Źródło: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

Czy pomoc w rzucaniu palenia w Malezji jest bezpłatna?

Pomoc w placówkach publicznych jest bezpłatna. Poradnictwo w poradni Klinik Berhenti Merokok w przychodni lub szpitalu Ministerstwa Zdrowia jest darmowe, a nikotynowa terapia zastępcza jest wydawana bezpłatnie w tych publicznych poradniach. Strona JomQuit i jej czatbot również są bezpłatne. Prywatne placówki mQuit mogą pobierać opłaty, dlatego warto zapytać przed umówieniem wizyty.

Źródło: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Jakie wsparcie oferują JomQuit i poradnie rzucania palenia?

JomQuit zaczyna się online od całodobowego czatbota, oceny uzależnienia w stylu testu Fagerströma i planu skrojonego na miarę, a następnie kieruje cię do zarejestrowanej placówki w celu dalszej opieki. W poradni rzucania palenia opieka jest bardziej bezpośrednia: poradnictwo behawioralne, ustrukturyzowany plan z sesjami kontrolnymi i farmakoterapia, na przykład nikotynowa terapia zastępcza, gdy jest wskazana. Celem jest połączenie motywacji, wsparcia i leków, aby zwiększyć szansę na utrzymanie abstynencji.

Źródło: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

W jakich językach dostępna jest usługa?

Strona JomQuit dostępna jest w języku malajskim, chińskim i tamilskim, co odzwierciedla główne społeczności Malezji. W służbie zdrowia powszechnie używany jest też angielski. Personel publicznych poradni rzucania palenia zwykle mówi po malajsku i angielsku, a często także w innych językach lokalnych, zależnie od regionu.

Źródło: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Jak znaleźć poradnię Klinik Berhenti Merokok lub się do niej udać?

Poradnie rzucania palenia działają w publicznych przychodniach zdrowia (klinik kesihatan) i szpitalach w całej Malezji, w tym w stanach Sabah i Sarawak. Możesz zarejestrować się na stronie JomQuit, zadzwonić pod numer 04 653 5999 lub po prostu zapytać w najbliższej publicznej przychodni, która może cię skierować lub umówić wizytę. Nikotynową terapię zastępczą, taką jak plastry i gumy, można też kupić bez recepty w aptekach, jeśli wolisz zacząć samodzielnie.

Źródło: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia