Linia pomocy w rzucaniu palenia w kraju: Japonia

Często zadawane pytania

Czy Japonia ma krajową infolinię rzucania palenia?

Nie. W przeciwieństwie do wielu krajów Japonia nie prowadzi jednej krajowej publicznej infolinii rzucania palenia. Pomoc jest zorganizowana wokół poradni, a nie numeru telefonu: udaje się do przychodni leczenia uzależnienia od tytoniu (禁煙外来) w szpitalu lub gabinecie. Aby się poinformować, Ministerstwo Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej publikuje wskazówki w serwisie e-Healthnet.

Źródło: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Jak mogę uzyskać pomoc w rzucaniu palenia w Japonii?

Główną drogą jest przychodnia leczenia uzależnienia od tytoniu (禁煙外来). Możesz poprosić swojego stałego lekarza o skierowanie, poszukać poradni oferującej taką usługę lub porozmawiać z farmaceutą o preparatach zastępujących nikotynę. 禁煙外来 łączy powtarzane poradnictwo z lekami przez około trzy miesiące, co działa znacznie lepiej niż próba oparta wyłącznie na sile woli. Serwis e-Healthnet wyjaśnia, jak się przygotować i czego się spodziewać.

Źródło: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Czym jest 禁煙外来 i czy jest refundowane?

禁煙外来 to przychodnia leczenia uzależnienia od tytoniu, w której lekarz leczy uzależnienie od nikotyny. Dla pacjentów spełniających warunki leczenie jest refundowane przez publiczne ubezpieczenie zdrowotne, więc płaci się tylko zwykły udział własny (zwykle około 13 000–20 000 jenów łącznie przy 30% współpłaceniu). Standardowy program trwa 12 tygodni z pięcioma wizytami i łączy poradnictwo z lekami.

Źródło: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Kto może skorzystać z refundowanego leczenia?

Aby skorzystać z refundowanego leczenia, musisz mieć rozpoznane uzależnienie od nikotyny (5 lub więcej punktów w teście przesiewowym TDS), chcieć natychmiast rzucić palenie i wyrazić pisemną zgodę na realizację standardowego planu leczenia. Osoby w wieku 35 lat i więcej potrzebują dodatkowo wskaźnika Brinkmana (papierosy dziennie × lata palenia) wynoszącego 200 lub więcej; od kwietnia 2016 r. wymóg ten nie dotyczy osób poniżej 35 lat. O refundowane leczenie zwykle można ubiegać się ponownie dopiero po roku.

Źródło: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Jakie informacje oferuje e-Healthnet i w jakim języku?

e-Healthnet to portal informacji zdrowotnej Ministerstwa Zdrowia, Pracy i Opieki Społecznej. Jego sekcja o tytoniu omawia skutki palenia dla zdrowia, korzyści z rzucenia i to, jak działa wsparcie w rzucaniu, z praktycznymi wskazówkami, takimi jak przygotowanie w tygodniu przed wybraną datą. Materiały są po japońsku. Narodowe Centrum Onkologii publikuje uzupełniające wskazówki dotyczące leczenia i wskaźników skuteczności.

Źródło: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療