Línia per deixar de fumar a Japó

Preguntes freqüents

Té el Japó una línia nacional per deixar de fumar?

No. A diferència de molts països, el Japó no té una única línia telefònica nacional pública per deixar de fumar. L'ajuda s'organitza al voltant de les clíniques i no d'un telèfon: cal anar a una consulta de cessació tabàquica (禁煙外来) en un hospital o centre mèdic. Per informar-se, el Ministeri de Salut, Treball i Benestar publica orientacions al web e-Healthnet.

Font: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Com puc aconseguir ajuda per deixar de fumar al Japó?

La via principal és la consulta de cessació tabàquica (禁煙外来). Pots demanar al teu metge habitual que et derivi, buscar una clínica que ofereixi el servei o parlar amb un farmacèutic sobre els substituts de nicotina. Un 禁煙外来 combina acompanyament repetit amb medicació durant uns tres mesos, cosa que funciona molt millor que intentar-ho només amb força de voluntat. El web e-Healthnet explica com preparar-se i què esperar.

Font: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Què és un 禁煙外来 i el cobreix l'assegurança?

Un 禁煙外来 és una consulta externa de cessació tabàquica on un metge tracta la dependència de la nicotina. Per als pacients que compleixen els requisits, el tractament està cobert per l'assegurança pública de salut, de manera que només es paga la part habitual (normalment uns 13.000–20.000 iens en total amb el copagament del 30%). El programa estàndard dura 12 setmanes amb cinc cites i combina acompanyament i medicació.

Font: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Qui pot accedir al tractament cobert per l'assegurança?

Per accedir al tractament cobert has de tenir diagnòstic de dependència de la nicotina (5 punts o més al test de cribratge TDS), voler deixar de fumar de seguida i donar el consentiment per escrit per seguir el pla de tractament estàndard. Les persones de 35 anys o més necessiten a més un índex de Brinkman (cigarretes al dia × anys fumant) de 200 o més; des de l'abril de 2016 no s'exigeix als menors de 35 anys. El tractament cobert sol poder demanar-se de nou només al cap d'un any.

Font: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Quina informació ofereix e-Healthnet i en quin idioma?

e-Healthnet és el portal d'informació sanitària del Ministeri de Salut, Treball i Benestar. La seva secció sobre tabac tracta els efectes del tabaquisme en la salut, els beneficis de deixar-ho i com funciona el suport a la cessació, amb consells pràctics com preparar-se la setmana abans del dia escollit. El material és en japonès. El Centre Nacional del Càncer publica orientacions complementàries sobre el tractament i les taxes d'èxit.

Font: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療