Stoppen-met-rokenlijn in Japan

Veelgestelde vragen

Heeft Japan een landelijke stoppen-met-rokenlijn?

Nee. Anders dan veel landen heeft Japan geen enkele landelijke openbare telefoonlijn om te stoppen met roken. De hulp is rond klinieken georganiseerd en niet rond een telefoonnummer: je gaat naar een stoppen-met-rokenspreekuur (禁煙外来) in een ziekenhuis of praktijk. Om je te informeren publiceert het ministerie van Volksgezondheid, Arbeid en Welzijn richtlijnen op de site e-Healthnet.

Bron: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Hoe kan ik in Japan hulp krijgen om te stoppen met roken?

De belangrijkste weg is het stoppen-met-rokenspreekuur (禁煙外来). Je kunt je vaste arts om een verwijzing vragen, een praktijk zoeken die de dienst aanbiedt of een apotheker raadplegen over nicotinevervangers. Een 禁煙外来 combineert herhaalde begeleiding met medicijnen gedurende ongeveer drie maanden, wat veel beter werkt dan stoppen op alleen wilskracht. De site e-Healthnet legt uit hoe je je voorbereidt en wat je kunt verwachten.

Bron: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Wat is een 禁煙外来 en wordt het door de verzekering vergoed?

Een 禁煙外来 is een poliklinisch stoppen-met-rokenspreekuur waar een arts nicotineverslaving behandelt. Voor patiënten die aan de voorwaarden voldoen, wordt de behandeling door de openbare zorgverzekering vergoed, dus je betaalt alleen je gebruikelijke deel (meestal ongeveer 13.000 tot 20.000 yen in totaal met de eigen bijdrage van 30%). Het standaardprogramma duurt 12 weken met vijf afspraken en combineert begeleiding met medicijnen.

Bron: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Wie komt in aanmerking voor de door de verzekering vergoede behandeling?

Om in aanmerking te komen voor de vergoede behandeling moet je gediagnosticeerd zijn met nicotineverslaving (5 of meer punten op de TDS-screeningstest), meteen willen stoppen met roken en schriftelijk instemmen met het standaardbehandelplan. Mensen van 35 jaar en ouder hebben bovendien een Brinkman-index (sigaretten per dag × jaren roken) van 200 of meer nodig; sinds april 2016 geldt dit niet voor wie jonger is dan 35. De vergoede behandeling kan meestal pas na een jaar opnieuw worden gedeclareerd.

Bron: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Welke informatie biedt e-Healthnet, en in welke taal?

e-Healthnet is het gezondheidsinformatieportaal van het ministerie van Volksgezondheid, Arbeid en Welzijn. De tabakssectie behandelt de gezondheidseffecten van roken, de voordelen van stoppen en hoe stopondersteuning werkt, met praktische tips zoals je voorbereiden in de week voor je stopdatum. Het materiaal is in het Japans. Het Nationaal Kankercentrum publiceert aanvullende richtlijnen over de behandeling en slaagpercentages.

Bron: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療