日本的戒烟热线

常见问题

日本有全国性的戒烟热线吗？

没有。与许多国家不同，日本没有单一的政府全国性电话戒烟热线。帮助是围绕门诊而非电话号码组织的：你前往医院或诊所的戒烟门诊（禁煙外来）。若想查阅信息，厚生劳动省会在 e-Healthnet 网站上发布相关指导。

来源： e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

在日本如何获得戒烟帮助？

主要途径是戒烟门诊（禁煙外来）。你可以请常去的医生转诊、寻找提供该服务的诊所，或就尼古丁替代产品咨询药剂师。「禁煙外来」在约三个月内将反复的咨询辅导与药物相结合，效果远好于仅凭意志力戒烟。e-Healthnet 网站说明了如何准备以及就诊时会经历什么。

来源： 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

什么是「禁煙外来」，医保是否覆盖？

「禁煙外来」是由医生治疗尼古丁依赖的戒烟门诊。对符合条件的患者，治疗由公共医疗保险覆盖，因此你只需支付通常的自付部分（按 30% 自付计算，通常合计约 13,000–20,000 日元）。标准疗程为期 12 周、共五次就诊，将咨询辅导与药物相结合。

来源： 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

谁有资格接受医保覆盖的治疗？

要获得医保覆盖的治疗，你须被诊断为尼古丁依赖（TDS 筛查测试得 5 分及以上）、希望立即戒烟，并书面同意遵循标准治疗方案。35 岁及以上者还须达到 200 及以上的 Brinkman 指数（每日吸烟支数×吸烟年数）；自 2016 年 4 月起，35 岁以下者不再有此要求。医保覆盖的治疗通常需满一年后才能再次申请。

来源： 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

e-Healthnet 提供哪些信息，使用什么语言？

e-Healthnet 是厚生劳动省的健康信息门户。其烟草板块介绍吸烟对健康的影响、戒烟的益处以及戒烟支持的运作方式，并提供实用建议，例如在所选戒烟日前一周做好准备。内容为日语。国立癌症研究中心则发布关于治疗及成功率的补充指导。

来源： e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療