Linea per smettere di fumare in Giappone

Domande frequenti

Il Giappone ha una linea nazionale per smettere di fumare?

No. A differenza di molti Paesi, il Giappone non gestisce un'unica linea telefonica nazionale pubblica per smettere di fumare. L'aiuto è organizzato intorno alle cliniche e non a un numero: ci si reca a un ambulatorio di cessazione del fumo (禁煙外来) in un ospedale o in uno studio medico. Per informarsi, il Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare pubblica indicazioni sul sito e-Healthnet.

Fonte: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Come posso ottenere aiuto per smettere di fumare in Giappone?

La via principale è l'ambulatorio di cessazione del fumo (禁煙外来). Puoi chiedere al tuo medico di fiducia di indirizzarti, cercare una clinica che offra il servizio o parlare con un farmacista dei sostituti della nicotina. Un 禁煙外来 combina un counseling ripetuto con i farmaci nell'arco di circa tre mesi, il che funziona molto meglio del solo provare con la forza di volontà. Il sito e-Healthnet spiega come prepararsi e cosa aspettarsi.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Che cos'è un 禁煙外来 ed è coperto dall'assicurazione?

Un 禁煙外来 è un ambulatorio di cessazione del fumo in cui un medico cura la dipendenza dalla nicotina. Per i pazienti che soddisfano i requisiti, il trattamento è coperto dall'assicurazione sanitaria pubblica, quindi si paga solo la quota abituale (in genere circa 13.000–20.000 yen in totale con la compartecipazione del 30%). Il programma standard dura 12 settimane con cinque appuntamenti e combina counseling e farmaci.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Chi ha diritto al trattamento coperto dall'assicurazione?

Per accedere al trattamento coperto devi avere una diagnosi di dipendenza dalla nicotina (5 punti o più al test di screening TDS), volere smettere di fumare subito e dare il consenso scritto a seguire il piano di trattamento standard. Le persone dai 35 anni in su hanno bisogno anche di un indice di Brinkman (sigarette al giorno × anni di fumo) pari o superiore a 200; da aprile 2016 questo requisito non vale per chi ha meno di 35 anni. Il trattamento coperto di solito può essere richiesto di nuovo solo dopo un anno.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Quali informazioni offre e-Healthnet e in quale lingua?

e-Healthnet è il portale di informazione sanitaria del Ministero della Salute, del Lavoro e del Welfare. La sezione sul tabacco tratta gli effetti del fumo sulla salute, i benefici dello smettere e come funziona il supporto alla cessazione, con consigli pratici come prepararsi nella settimana precedente alla data scelta. Il materiale è in giapponese. Il Centro nazionale per il cancro pubblica indicazioni complementari sul trattamento e sui tassi di successo.

Fonte: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療