Ligne pour arrêter de fumer en Japon

Questions fréquentes

Le Japon a-t-il une ligne nationale pour arrêter de fumer ?

Non. Contrairement à de nombreux pays, le Japon ne gère pas de ligne téléphonique nationale publique unique pour arrêter de fumer. L'aide s'organise autour des cliniques plutôt que d'un numéro : on se rend dans une consultation de sevrage tabagique (禁煙外来) à l'hôpital ou en cabinet. Pour s'informer, le ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales publie des conseils sur son site e-Healthnet.

Source : e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Comment obtenir de l'aide pour arrêter de fumer au Japon ?

La voie principale est la consultation de sevrage tabagique (禁煙外来). Vous pouvez demander à votre médecin habituel de vous orienter, chercher une clinique qui propose ce service ou parler à un pharmacien des substituts nicotiniques. Un 禁煙外来 associe un accompagnement répété à des médicaments sur environ trois mois, ce qui marche bien mieux que la seule volonté. Le site e-Healthnet explique comment se préparer et à quoi s'attendre.

Source : 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Qu'est-ce qu'un 禁煙外来 et est-il pris en charge par l'assurance ?

Un 禁煙外来 est une consultation externe de sevrage tabagique où un médecin traite la dépendance à la nicotine. Pour les patients qui remplissent les conditions, le traitement est pris en charge par l'assurance maladie publique : vous ne payez que votre part habituelle (en général environ 13 000 à 20 000 yens au total avec le ticket modérateur de 30 %). Le programme standard dure 12 semaines avec cinq rendez-vous et associe accompagnement et médicaments.

Source : 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Qui peut bénéficier du traitement pris en charge par l'assurance ?

Pour bénéficier du traitement pris en charge, vous devez être diagnostiqué dépendant à la nicotine (score de 5 ou plus au test de dépistage TDS), vouloir arrêter de fumer immédiatement et donner votre consentement écrit pour suivre le plan de traitement standard. Les personnes de 35 ans et plus doivent en outre avoir un indice de Brinkman (cigarettes par jour × années de tabagisme) de 200 ou plus ; depuis avril 2016, cette condition ne s'applique plus aux moins de 35 ans. Le traitement pris en charge ne peut généralement être redemandé qu'après un an.

Source : 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Quelles informations propose e-Healthnet, et dans quelle langue ?

e-Healthnet est le portail d'information santé du ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales. Sa rubrique tabac traite des effets du tabagisme sur la santé, des bienfaits de l'arrêt et du fonctionnement de l'aide au sevrage, avec des conseils pratiques comme se préparer la semaine précédant la date d'arrêt. Le contenu est en japonais. Le Centre national du cancer publie des conseils complémentaires sur le traitement et les taux de réussite.

Source : e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療