जापान में धूम्रपान छोड़ने की हेल्पलाइन

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या जापान में धूम्रपान छोड़ने की कोई राष्ट्रीय हेल्पलाइन है?

नहीं। कई देशों के विपरीत, जापान धूम्रपान छोड़ने के लिए कोई एकल सरकारी राष्ट्रीय टेलीफ़ोन लाइन नहीं चलाता। मदद किसी फ़ोन नंबर के बजाय क्लिनिकों के इर्द-गिर्द संगठित है: आप किसी अस्पताल या क्लिनिक के धूम्रपान-निवारण बाह्य रोगी विभाग (禁煙外来) में जाते हैं। पढ़ने योग्य जानकारी के लिए स्वास्थ्य, श्रम एवं कल्याण मंत्रालय e-Healthnet साइट पर मार्गदर्शन प्रकाशित करता है।

स्रोत: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

जापान में धूम्रपान छोड़ने के लिए मदद कैसे पाऊँ?

मुख्य रास्ता धूम्रपान-निवारण बाह्य रोगी विभाग (禁煙外来) है। आप अपने नियमित डॉक्टर से रेफ़रल माँग सकते हैं, यह सेवा देने वाला क्लिनिक ढूँढ़ सकते हैं, या निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पादों के बारे में फार्मासिस्ट से बात कर सकते हैं। 禁煙外来 लगभग तीन महीनों तक बार-बार परामर्श को दवाओं के साथ जोड़ता है, जो केवल इच्छाशक्ति से छोड़ने की कोशिश की तुलना में कहीं बेहतर काम करता है। e-Healthnet साइट बताती है कि कैसे तैयारी करें और क्या उम्मीद रखें।

स्रोत: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

禁煙外来 क्या है और क्या इसे बीमा कवर करता है?

禁煙外来 एक धूम्रपान-निवारण बाह्य रोगी विभाग है, जहाँ डॉक्टर निकोटीन की लत का इलाज करते हैं। शर्तें पूरी करने वाले मरीज़ों के लिए इलाज सार्वजनिक स्वास्थ्य बीमा से कवर होता है, इसलिए आप केवल अपना सामान्य हिस्सा चुकाते हैं (30% सह-भुगतान पर आम तौर पर कुल लगभग 13,000–20,000 येन)। मानक योजना पाँच मुलाक़ातों के साथ 12 सप्ताह चलती है और परामर्श को दवाओं के साथ जोड़ती है।

स्रोत: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

बीमा से कवर इलाज के लिए कौन पात्र है?

बीमा से कवर इलाज के लिए पात्र होने हेतु आपको निकोटीन-निर्भर निदान मिलना चाहिए (TDS स्क्रीनिंग टेस्ट में 5 या उससे अधिक अंक), आपको तुरंत धूम्रपान छोड़ने की इच्छा होनी चाहिए, और मानक उपचार योजना का पालन करने हेतु लिखित सहमति देनी चाहिए। 35 वर्ष और उससे अधिक आयु वालों के लिए ब्रिंकमैन सूचकांक (प्रतिदिन सिगरेट × धूम्रपान के वर्ष) 200 या अधिक भी आवश्यक है; अप्रैल 2016 से 35 वर्ष से कम आयु वालों पर यह शर्त लागू नहीं होती। कवर इलाज सामान्यतः एक वर्ष बीतने के बाद ही दोबारा लिया जा सकता है।

स्रोत: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

e-Healthnet कौन-सी जानकारी और किस भाषा में देता है?

e-Healthnet स्वास्थ्य, श्रम एवं कल्याण मंत्रालय का स्वास्थ्य सूचना पोर्टल है। इसका तंबाकू खंड धूम्रपान के स्वास्थ्य पर प्रभाव, छोड़ने के लाभ और छोड़ने में मिलने वाले सहयोग के तरीके को कवर करता है, साथ ही चुने हुए दिन से एक सप्ताह पहले तैयारी जैसी व्यावहारिक सलाह देता है। सामग्री जापानी में है। राष्ट्रीय कैंसर केंद्र इलाज और सफलता दर पर पूरक मार्गदर्शन प्रकाशित करता है।

स्रोत: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療