Linha para deixar de fumar em Japão

Perguntas frequentes

O Japão tem uma linha nacional para deixar de fumar?

Não. Ao contrário de muitos países, o Japão não tem uma única linha telefónica nacional pública para deixar de fumar. A ajuda organiza-se em torno das clínicas e não de um telefone: dirige-se a uma consulta de cessação tabágica (禁煙外来) num hospital ou clínica. Para se informar, o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar publica orientações no site e-Healthnet.

Fonte: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Como posso obter ajuda para deixar de fumar no Japão?

A via principal é a consulta de cessação tabágica (禁煙外来). Pode pedir ao seu médico habitual que o encaminhe, procurar uma clínica que ofereça o serviço ou falar com um farmacêutico sobre os substitutos de nicotina. Um 禁煙外来 combina aconselhamento repetido com medicação ao longo de cerca de três meses, o que resulta muito melhor do que tentar apenas com força de vontade. O site e-Healthnet explica como se preparar e o que esperar.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

O que é um 禁煙外来 e é comparticipado pelo seguro?

Um 禁煙外来 é uma consulta externa de cessação tabágica onde um médico trata a dependência da nicotina. Para os doentes que cumprem os requisitos, o tratamento é comparticipado pelo seguro público de saúde, pelo que paga apenas a sua parte habitual (em geral cerca de 13 000 a 20 000 ienes no total com a comparticipação de 30%). O programa padrão dura 12 semanas com cinco consultas e combina aconselhamento com medicação.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Quem pode fazer o tratamento comparticipado pelo seguro?

Para fazer o tratamento comparticipado pelo seguro, tem de ter diagnóstico de dependência da nicotina (5 pontos ou mais no teste de rastreio TDS), querer deixar de fumar de imediato e dar consentimento por escrito para seguir o plano de tratamento padrão. As pessoas com 35 anos ou mais precisam ainda de um índice de Brinkman (cigarros por dia × anos a fumar) de 200 ou mais; desde abril de 2016 não há essa exigência para quem tem menos de 35 anos. O tratamento comparticipado normalmente só pode ser pedido de novo passado um ano.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Que informação oferece o e-Healthnet e em que idioma?

O e-Healthnet é o portal de informação de saúde do Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar. A sua secção sobre tabaco aborda os efeitos do tabagismo na saúde, os benefícios de deixar de fumar e como funciona o apoio à cessação, com dicas práticas como preparar-se na semana anterior à data escolhida. O conteúdo está em japonês. O Centro Nacional do Cancro publica orientações complementares sobre o tratamento e as taxas de sucesso.

Fonte: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療