สายด่วนช่วยเลิกบุหรี่ในญี่ปุ่น
คำถามที่พบบ่อย
ญี่ปุ่นไม่มีสายด่วนทางโทรศัพท์ระดับชาติเพียงสายเดียวสำหรับการเลิกบุหรี่ ความช่วยเหลือส่วนใหญ่อยู่ที่คลินิก ผ่านแผนกผู้ป่วยนอกเพื่อการเลิกบุหรี่ที่เรียกว่า 禁煙外来 (kin'en gairai) ในโรงพยาบาลและคลินิก สำหรับผู้ป่วยที่มีคุณสมบัติตามเกณฑ์ คลินิกเหล่านี้อยู่ในความคุ้มครองของประกันสุขภาพภาครัฐ และดำเนินตามโปรแกรมมาตรฐาน 12 สัปดาห์ที่มีการพบแพทย์รวม 5 ครั้ง โดยแพทย์จะผสมผสานการให้คำปรึกษาเข้ากับยา เช่น วาเรนิคลิน หรือแผ่นแปะนิโคติน กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ (厚生労働省) เผยแพร่ข้อมูลเรื่องการเลิกบุหรี่ด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายผ่านเว็บไซต์ e-Healthnet และศูนย์มะเร็งแห่งชาติก็อธิบายว่าการรักษาทำงานอย่างไรเช่นกัน หากต้องการความช่วยเหลือเฉพาะบุคคล ขั้นแรกที่ทำกันทั่วไปคือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร หรือค้นหา 禁煙外来 ใกล้บ้าน
แหล่งข้อมูล: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報 , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療
เว็บไซต์
- e-Healthnet
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/tobacco-summaries/t-06
ข้อมูลไดเรกทอรีมาจากองค์การอนามัยโลก
คำถามที่พบบ่อย
- ญี่ปุ่นมีสายด่วนเลิกบุหรี่ระดับชาติหรือไม่?
- ไม่มี ต่างจากหลายประเทศ ญี่ปุ่นไม่ได้เปิดสายด่วนทางโทรศัพท์ระดับชาติของรัฐเพียงสายเดียวสำหรับการเลิกบุหรี่ ความช่วยเหลือจัดระบบรอบ ๆ คลินิกแทนที่จะเป็นหมายเลขโทรศัพท์ โดยคุณจะไปที่แผนกผู้ป่วยนอกเพื่อการเลิกบุหรี่ (禁煙外来) ในโรงพยาบาลหรือคลินิก สำหรับข้อมูลที่อ่านได้ กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ เผยแพร่คำแนะนำผ่านเว็บไซต์ e-Healthnet
- จะขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ในญี่ปุ่นได้อย่างไร?
- เส้นทางหลักคือแผนกผู้ป่วยนอกเพื่อการเลิกบุหรี่ (禁煙外来) คุณสามารถขอให้แพทย์ประจำของคุณส่งตัว หาคลินิกที่ให้บริการนี้ หรือปรึกษาเภสัชกรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคติน 禁煙外来 จะผสมผสานการให้คำปรึกษาซ้ำ ๆ เข้ากับยาเป็นเวลาประมาณสามเดือน ซึ่งได้ผลดีกว่าการพยายามเลิกด้วยกำลังใจเพียงอย่างเดียวมาก เว็บไซต์ e-Healthnet อธิบายวิธีเตรียมตัวและสิ่งที่จะเกิดขึ้น
- 禁煙外来 คืออะไร และประกันครอบคลุมหรือไม่?
- 禁煙外来 คือแผนกผู้ป่วยนอกเพื่อการเลิกบุหรี่ที่แพทย์รักษาการติดนิโคติน สำหรับผู้ป่วยที่มีคุณสมบัติตามเกณฑ์ การรักษาอยู่ในความคุ้มครองของประกันสุขภาพภาครัฐ คุณจึงจ่ายเพียงส่วนที่ต้องรับผิดชอบตามปกติ (โดยทั่วไปรวมประมาณ 13,000–20,000 เยน เมื่อร่วมจ่าย 30%) โปรแกรมมาตรฐานใช้เวลา 12 สัปดาห์ด้วยการนัดหมาย 5 ครั้ง และผสมผสานการให้คำปรึกษาเข้ากับยา
- ใครมีสิทธิ์เข้ารับการรักษาที่ประกันครอบคลุม?
- เพื่อให้มีสิทธิ์เข้ารับการรักษาที่ครอบคลุม คุณต้องได้รับการวินิจฉัยว่าติดนิโคติน (ได้คะแนน 5 ขึ้นไปในแบบคัดกรอง TDS) ต้องการเลิกบุหรี่ทันที และให้ความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรที่จะปฏิบัติตามแผนการรักษามาตรฐาน ผู้ที่อายุ 35 ปีขึ้นไปยังต้องมีดัชนีบริงก์แมน (จำนวนบุหรี่ต่อวัน × จำนวนปีที่สูบ) ตั้งแต่ 200 ขึ้นไป ตั้งแต่เดือนเมษายน 2016 ข้อกำหนดนี้ไม่ใช้กับผู้ที่อายุต่ำกว่า 35 ปี โดยทั่วไปการรักษาที่ครอบคลุมจะขอใหม่ได้ก็ต่อเมื่อผ่านไปหนึ่งปีแล้ว
- e-Healthnet ให้ข้อมูลอะไร และเป็นภาษาใด?
- e-Healthnet คือพอร์ทัลข้อมูลสุขภาพของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการ ส่วนที่เกี่ยวกับยาสูบครอบคลุมผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพ ประโยชน์ของการเลิก และวิธีที่การสนับสนุนการเลิกทำงาน พร้อมเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริง เช่น การเตรียมตัวในสัปดาห์ก่อนวันที่เลือกไว้ เนื้อหาเป็นภาษาญี่ปุ่น ศูนย์มะเร็งแห่งชาติยังเผยแพร่คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาและอัตราความสำเร็จ
แหล่งข้อมูล: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報
แหล่งข้อมูล: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)
แหล่งข้อมูล: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療
แหล่งข้อมูล: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報
แหล่งข้อมูล: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療
สายด่วนเลิกบุหรี่อื่น ๆ ในเอเชีย
จีน
12320 โทรฟรี
ดูรายละเอียดฮ่องกง
1833 183 โทรฟรี
ดูรายละเอียดอินเดีย
1800 112 356 โทรฟรี
ดูรายละเอียดอินโดนีเซีย
0800-177-6565 โทรฟรี
ดูรายละเอียดมาเลเซีย
04 653 5999 โทรฟรี
ดูรายละเอียดสายด่วนเลิกบุหรี่ยอดนิยมทั่วโลก
สหรัฐอเมริกา
800-784-8669 โทรฟรี
ดูรายละเอียดสหราชอาณาจักร
0300 123 1044 โทรฟรี
ดูรายละเอียดแคนาดา
1-866-366-3667 โทรฟรี
ดูรายละเอียดออสเตรเลีย
13 7848 อัตราค่าโทรปกติ
ดูรายละเอียดสเปน
900 100 036 โทรฟรี
ดูรายละเอียดเยอรมนี
0 800 8 31 31 31 โทรฟรี
ดูรายละเอียด