Skip to content

สายด่วนช่วยเลิกบุหรี่ในเยอรมนี

คำถามที่พบบ่อย

ในเยอรมนี โปรแกรมระดับสหพันธ์ "rauchfrei" (เดิม BZgA ปัจจุบันอยู่ภายใต้ Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit หรือ BIÖG) ให้ความช่วยเหลือฟรีในการเลิกบุหรี่ สายให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ฟรี 0800 8 31 31 31 เปิดให้บริการวันจันทร์ถึงพฤหัสบดี 10:00–22:00 และวันศุกร์ถึงอาทิตย์ 10:00–18:00 พร้อมการโทรกลับเชิงรุกได้สูงสุดห้าครั้งระหว่างการเลิกบุหรี่ พอร์ทัล rauchfrei-info.de ให้บริการโปรแกรม Rauchfrei ออนไลน์ แบบทดสอบการพึ่งพา Fagerström ตัวค้นหาคอร์สแบบพบหน้า และแอปฟรี "rauchfrei" กองทุนประกันสุขภาพภาครัฐ (gesetzliche Krankenkassen) ช่วยจ่ายค่าใช้จ่ายในคอร์สที่ได้รับการรับรองโดย Zentrale Prüfstelle Prävention ตาม §20 SGB V โดยทั่วไป 75–150 ยูโรต่อคอร์ส ยาตามใบสั่งแพทย์เช่น varenicline และ bupropion ได้รับการอนุมัติ แต่โดยทั่วไปไม่ได้รับการชดเชยสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

แหล่งข้อมูล: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung , rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp , Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) , Zentrale Prüfstelle Prävention — Zertifizierung nach §20 SGB V

หมายเลขโทรศัพท์

0 800 8 31 31 31
โทรฟรี

เว็บไซต์

  • Rauchfrei Info

    https://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/unterstuetzung-beim-rauchstopp/telefonberatung/

ข้อมูลไดเรกทอรีมาจากองค์การอนามัยโลก

คำถามที่พบบ่อย

เยอรมนีมีสายด่วนเลิกบุหรี่ฟรีหรือไม่
มี สายให้คำปรึกษาระดับสหพันธ์ 0800 8 31 31 31 ฟรีจากเครือข่ายโทรศัพท์พื้นฐานและมือถือของเยอรมนี เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม "rauchfrei" ของ BZgA (ขณะนี้อยู่ภายใต้ BIÖG) และให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลในการวางแผนเลิกบุหรี่ จัดการกับอาการขาดสาร และป้องกันการกลับมาสูบ พร้อมการโทรกลับเชิงรุกได้สูงสุดห้าครั้งหลังเริ่ม

แหล่งข้อมูล: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung , Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)

ความช่วยเหลือเลิกบุหรี่ในเยอรมนีฟรีหรือไม่
การโทรไปยัง 0800 8 31 31 31 ฟรีและสื่อออนไลน์ที่ rauchfrei-info.de ก็ฟรีเช่นกัน คอร์สแบบเดี่ยวหรือกลุ่มที่ได้รับการรับรองโดย Zentrale Prüfstelle Prävention ตาม §20 SGB V จะได้รับการชดเชยจากกองทุนประกันภาครัฐ โดยทั่วไป 75–150 ยูโรต่อคอร์ส การบำบัดทดแทนนิโคตินและยาตามใบสั่งแพทย์ (varenicline, bupropion) ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีมักต้องจ่ายเอง

แหล่งข้อมูล: Zentrale Prüfstelle Prävention — Zertifizierung nach §20 SGB V , rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

สามารถโทรหาสายด่วนเลิกบุหรี่ของเยอรมนีได้เมื่อใด
สายเปิดให้บริการวันจันทร์ถึงพฤหัสบดี 10:00–22:00 และวันศุกร์ถึงอาทิตย์ 10:00–18:00 บริการไม่เปิดในวันที่ 24, 25 และ 26 ธันวาคม สามารถส่งคำถามทางอีเมลที่ rauchfrei-beratung@bioeg.de และเข้าใช้บริการช่วยตนเองออนไลน์ได้ตลอดเวลาที่ rauchfrei-info.de

แหล่งข้อมูล: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung

รองรับภาษาใดบ้าง
การให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ของ BZgA เป็นภาษาเยอรมัน พอร์ทัล rauchfrei-info.de เป็นภาษาเยอรมัน มีเอกสารบางส่วนและแผ่นพับช่วยตนเองในภาษาอื่น เช่น อังกฤษ ตุรกี และรัสเซีย คอร์สท้องถิ่นจำนวนมากสามารถจัดล่ามตามคำขอ ดังนั้นแจ้งเมื่อสมัคร

แหล่งข้อมูล: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

มีแอปหรือโปรแกรมออนไลน์ช่วยเลิกบุหรี่หรือไม่
มี แอป "rauchfrei" ฟรีของ BZgA มีให้ใช้บน iOS และ Android และทำงานร่วมกับโปรแกรม Rauchfrei ออนไลน์ที่ rauchfrei-info.de แอปติดตามความคืบหน้า แสดงเงินที่ประหยัด ส่งข้อความให้กำลังใจทุกวัน และมีแบบทดสอบการพึ่งพา Fagerström พอร์ทัลยังแสดงคอร์สแบบพบหน้าที่ได้รับการรับรองใกล้ตัวคุณด้วย

แหล่งข้อมูล: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

ติดตามการเลิกบุหรี่ของคุณ

พร้อมเลิกบุหรี่แล้วหรือยัง? QuitNow เป็นแอปฟรีที่ผู้คนหลายล้านคนใช้ติดตามความก้าวหน้าและดูว่าสุขภาพของตัวเองกำลังฟื้นตัวอย่างไร ใช้ควบคู่กับสายด่วนของประเทศคุณได้เลย

Download on the App Store Get it on Google Play

สายด่วนเลิกบุหรี่อื่น ๆ ในยุโรป

ดูทั้ง 36 ประเทศในยุโรป

สายด่วนเลิกบุหรี่ยอดนิยมทั่วโลก