Linija za prestanak pušenja u zemlji Njemačka

Često postavljena pitanja

Ima li Njemačka besplatnu liniju za prestanak pušenja?

Da. Savezna linija za savjetovanje 0800 8 31 31 31 besplatna je iz njemačkih fiksnih i mobilnih mreža. Dio je programa "rauchfrei" BZgA-a (sada pod BIÖG) i nudi osobne savjete za planiranje odvikavanja, suočavanje s apstinencijom i prevenciju recidiva, plus do pet proaktivnih povratnih poziva nakon početka.

Izvor: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung , Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)

Je li pomoć za prestanak pušenja u Njemačkoj besplatna?

Pozivi na 0800 8 31 31 31 su besplatni, a materijali na rauchfrei-info.de također. Individualne ili grupne tečajeve certificirane od Zentrale Prüfstelle Prävention prema §20 SGB V obvezne blagajne refundiraju, najčešće 75–150 € po tečaju. Nikotinska nadomjesna terapija i lijekovi na recept (vareniklin, bupropion) obično se za inače zdrave odrasle plaćaju iz vlastitog džepa.

Izvor: Zentrale Prüfstelle Prävention — Zertifizierung nach §20 SGB V , rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

Kada mogu nazvati njemačku liniju?

Linija radi od ponedjeljka do četvrtka od 10:00 do 22:00 i od petka do nedjelje od 10:00 do 18:00. Usluga ne radi 24., 25. i 26. prosinca. Upiti e-poštom šalju se na rauchfrei-beratung@bioeg.de, a online samopomoć dostupna je u svako doba na rauchfrei-info.de.

Izvor: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung

Na kojim se jezicima nudi pomoć?

Telefonsko savjetovanje BZgA-a vodi se na njemačkom. Portal rauchfrei-info.de je na njemačkom; pojedini tiskani materijali i brošure za samopomoć dostupni su i na drugim jezicima, primjerice engleskom, turskom i ruskom. Mnogi lokalni tečajevi mogu organizirati prevoditelja na zahtjev, pa to recite pri upisu.

Izvor: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

Postoji li aplikacija ili online program?

Da. Besplatna aplikacija "rauchfrei" od BZgA-a dostupna je na iOS-u i Androidu i radi zajedno s online Rauchfrei Programmom na rauchfrei-info.de. Aplikacija prati napredak, prikazuje koliko ste uštedjeli, šalje dnevne poruke podrške i sadrži Fagerströmov test ovisnosti. Portal također prikazuje certificirane tečajeve uživo u vašoj blizini.

Izvor: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp