Tupakkalinja maassa Saksa

Usein kysytyt kysymykset

Onko Saksassa maksuton tupakanvieroituslinja?

On. Liittovaltion neuvontalinja 0800 8 31 31 31 on maksuton Saksan lanka- ja matkapuhelinverkoista. Se on osa BZgA:n (nykyisin BIÖG) "rauchfrei"-ohjelmaa ja tarjoaa henkilökohtaista neuvontaa lopettamisen suunnitteluun, vieroitusoireisiin ja repsahdusten ehkäisyyn sekä jopa viisi takaisinsoittoa aloituksen jälkeen.

Lähde: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung , Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)

Onko Saksassa tarjottava vieroitusapu maksutonta?

Soitto numeroon 0800 8 31 31 31 on maksuton, ja rauchfrei-info.den verkkoaineistot ovat myös maksuttomia. Zentrale Prüfstelle Prävention -elimen §20 SGB V:n mukaisesti sertifioimat yksilö- tai ryhmäkurssit korvataan lakisääteisistä kassoista yleensä 75–150 € kurssia kohti. Nikotiinikorvaushoidot ja reseptilääkkeet (vareniklini, bupropioni) maksaa terveiden aikuisten yleensä itse.

Lähde: Zentrale Prüfstelle Prävention — Zertifizierung nach §20 SGB V , rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

Milloin Saksan vieroituslinjaan voi soittaa?

Linja palvelee maanantaista torstaihin klo 10:00–22:00 ja perjantaista sunnuntaihin klo 10:00–18:00. Palvelu ei toimi 24., 25. eikä 26. joulukuuta. Sähköposteja voi lähettää osoitteeseen rauchfrei-beratung@bioeg.de ja verkon omaehtoinen apu on saatavilla aina osoitteessa rauchfrei-info.de.

Lähde: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung

Millä kielillä tukea tarjotaan?

BZgA:n puhelinneuvonta on saksaksi. rauchfrei-info.de on saksaksi; jotkin painetut aineistot ja omaehtoisen avun esitteet ovat saatavilla myös muilla kielillä, kuten englanniksi, turkiksi ja venäjäksi. Monet paikalliset kurssit voivat järjestää tulkin pyynnöstä, joten kerro tästä ilmoittautuessasi.

Lähde: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

Onko olemassa sovellusta tai verkko-ohjelmaa?

On. BZgA:n maksuton "rauchfrei"-sovellus on saatavana iOS:lle ja Androidille ja toimii yhdessä Rauchfrei Programmin verkkoversion kanssa osoitteessa rauchfrei-info.de. Sovellus seuraa edistystä, näyttää säästetyt rahat, lähettää päivittäisiä tukiviestejä ja sisältää Fagerströmin riippuvuustestin. Portaalissa näkyvät myös läheiset sertifioidut lähikurssit.

Lähde: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp