Linka pro odvykání kouření v zemi Německo

Často kladené otázky

Má Německo bezplatnou linku pro odvykání kouření?

Ano. Federální poradenská linka 0800 8 31 31 31 je bezplatná z německých pevných a mobilních sítí. Je součástí programu "rauchfrei" BZgA (nyní pod BIÖG) a nabízí individuální poradenství při plánování odvykání, zvládání abstinenčních příznaků a prevenci recidivy, plus až pět proaktivních zpětných hovorů po zahájení.

Zdroj: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung , Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)

Je pomoc s odvykáním kouření v Německu zdarma?

Volání na 0800 8 31 31 31 je zdarma a online materiály na rauchfrei-info.de jsou rovněž bezplatné. Individuální a skupinové kurzy certifikované Zentrale Prüfstelle Prävention podle §20 SGB V proplácejí zákonné pojišťovny, obvykle 75–150 € za kurz. Nikotinová náhradní terapie a léky na předpis (vareniklin, bupropion) si jinak zdraví dospělí obvykle hradí sami.

Zdroj: Zentrale Prüfstelle Prävention — Zertifizierung nach §20 SGB V , rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

Kdy mohu volat německou linku?

Linka je v provozu od pondělí do čtvrtka od 10:00 do 22:00 a od pátku do neděle od 10:00 do 18:00. Služba není v provozu 24., 25. a 26. prosince. E-mailové dotazy lze posílat na rauchfrei-beratung@bioeg.de a online svépomoc je dostupná kdykoli na rauchfrei-info.de.

Zdroj: rauchfrei-info.de — Telefonberatung zur Raucherentwöhnung

V jakých jazycích je pomoc nabízena?

Telefonní poradna BZgA probíhá v němčině. Portál rauchfrei-info.de je v němčině; některé tištěné materiály a brožury pro svépomoc jsou k dispozici i v dalších jazycích, např. angličtině, turečtině a ruštině. Mnohé místní kurzy mohou na požádání zajistit tlumočníka, takže to uveďte při přihlášení.

Zdroj: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp

Existuje aplikace nebo online program?

Ano. Bezplatná aplikace "rauchfrei" od BZgA je k dispozici pro iOS a Android a propojuje se s online programem Rauchfrei na rauchfrei-info.de. Aplikace sleduje váš pokrok, zobrazuje uspořené peníze, posílá denní podpůrné zprávy a obsahuje Fagerströmův test závislosti. Portál také ukazuje certifikované prezenční kurzy ve vašem okolí.

Zdroj: rauchfrei-info.de — BZgA-Programm zum Rauchstopp