Rygestoplinje i Japan

Ofte stillede spørgsmål

Har Japan en national rygestoplinje?

Nej. I modsætning til mange lande driver Japan ikke en enkelt statslig national telefonlinje for rygestop. Hjælpen er organiseret omkring klinikker i stedet for et telefonnummer: du besøger et rygestopambulatorium (禁煙外来) på et hospital eller en klinik. For at læse op udgiver Ministeriet for Sundhed, Arbejde og Velfærd vejledning på siden e-Healthnet.

Kilde: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Hvordan kan jeg få hjælp til at stoppe med at ryge i Japan?

Hovedvejen er et rygestopambulatorium (禁煙外来). Du kan bede din faste læge om en henvisning, lede efter en klinik, der tilbyder ydelsen, eller tale med en apoteker om nikotinerstatning. Et 禁煙外来 kombinerer gentagen rådgivning med medicin over cirka tre måneder, hvilket virker langt bedre end at forsøge med viljestyrke alene. Siden e-Healthnet forklarer, hvordan du forbereder dig, og hvad du kan forvente.

Kilde: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Hvad er et 禁煙外来, og er det dækket af forsikringen?

Et 禁煙外来 er et rygestopambulatorium, hvor en læge behandler nikotinafhængighed. For patienter, der opfylder betingelserne, dækkes behandlingen af den offentlige sygesikring, så du kun betaler din sædvanlige andel (typisk omkring 13.000-20.000 yen i alt med egenbetalingen på 30%). Standardprogrammet løber over 12 uger med fem aftaler og kombinerer rådgivning med medicin.

Kilde: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Hvem er berettiget til den forsikringsdækkede behandling?

For at være berettiget til den dækkede behandling skal du være diagnosticeret med nikotinafhængighed (5 point eller mere i screeningstesten TDS), ønske at stoppe med at ryge med det samme og give skriftligt samtykke til at følge standardbehandlingsplanen. Personer på 35 år og derover skal desuden have et Brinkman-indeks (cigaretter pr. dag × rygeår) på 200 eller mere; siden april 2016 gælder dette krav ikke for dem under 35. Den dækkede behandling kan normalt først søges igen efter et år.

Kilde: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Hvilken information tilbyder e-Healthnet, og på hvilket sprog?

e-Healthnet er sundhedsinformationsportalen fra Ministeriet for Sundhed, Arbejde og Velfærd. Tobaksafsnittet behandler rygningens sundhedseffekter, fordelene ved at stoppe og hvordan rygestopstøtten fungerer, med praktiske tips som at forberede sig i ugen før den valgte dato. Materialet er på japansk. Det nationale kræftcenter udgiver supplerende vejledning om behandlingen og succesraterne.

Kilde: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療