Japonya sigara bırakma yardım hattı

Sıkça Sorulan Sorular

Japonya'nın ulusal bir sigara bırakma hattı var mı?

Hayır. Birçok ülkenin aksine Japonya, sigarayı bırakmak için tek bir ulusal kamu telefon hattı işletmiyor. Yardım bir numara yerine klinikler etrafında düzenlenir: bir hastane ya da klinikteki sigara bırakma polikliniğine (禁煙外来) gidersiniz. Bilgi için Sağlık, Çalışma ve Refah Bakanlığı, e-Healthnet sitesinde yönlendirmeler yayımlar.

Kaynak: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Japonya'da sigarayı bırakmak için nasıl yardım alabilirim?

Ana yol sigara bırakma poliklinğidir (禁煙外来). Her zamanki doktorunuzdan sevk isteyebilir, bu hizmeti sunan bir klinik arayabilir ya da nikotin yerine geçen ürünler için eczacıyla konuşabilirsiniz. 禁煙外来, yaklaşık üç ay boyunca tekrarlı danışmanlığı ilaçlarla birleştirir; bu, yalnızca irade gücüyle denemekten çok daha etkilidir. e-Healthnet sitesi nasıl hazırlanacağınızı ve neler bekleyeceğinizi açıklar.

Kaynak: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

禁煙外来 nedir ve sigorta tarafından karşılanıyor mu?

禁煙外来, bir doktorun nikotin bağımlılığını tedavi ettiği bir sigara bırakma poliklinğidir. Koşulları karşılayan hastalar için tedavi kamu sağlık sigortası kapsamındadır; böylece yalnızca her zamanki payınızı ödersiniz (genellikle %30 katkı payıyla toplamda yaklaşık 13.000–20.000 yen). Standart program beş randevuyla 12 hafta sürer ve danışmanlığı ilaçlarla birleştirir.

Kaynak: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Sigortanın karşıladığı tedaviye kimler uygun?

Sigortanın karşıladığı tedaviye uygun olmak için nikotin bağımlısı tanısı almanız (TDS tarama testinde 5 veya daha yüksek puan), sigarayı hemen bırakmak istemeniz ve standart tedavi planını izlemek için yazılı onay vermeniz gerekir. 35 yaş ve üzerindekilere ayrıca 200 veya daha yüksek bir Brinkman endeksi (günlük sigara × sigara içilen yıl) gerekir; Nisan 2016'dan beri 35 yaş altı için böyle bir koşul yoktur. Karşılanan tedavi genellikle ancak bir yıl sonra yeniden talep edilebilir.

Kaynak: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

e-Healthnet hangi bilgileri, hangi dilde sunuyor?

e-Healthnet, Sağlık, Çalışma ve Refah Bakanlığı'nın sağlık bilgisi portalıdır. Tütün bölümü, sigaranın sağlığa etkilerini, bırakmanın yararlarını ve bırakma desteğinin nasıl işlediğini, seçtiğiniz tarihten önceki hafta hazırlanmak gibi pratik ipuçlarıyla anlatır. İçerik Japoncadır. Ulusal Kanser Merkezi, tedavi ve başarı oranları hakkında tamamlayıcı yönlendirmeler yayımlar.

Kaynak: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療