Linha para parar de fumar em Japão

Perguntas frequentes

O Japão tem uma linha nacional para parar de fumar?

Não. Diferentemente de muitos países, o Japão não tem uma única linha telefônica nacional pública para parar de fumar. A ajuda se organiza em torno das clínicas, e não de um telefone: você procura uma consulta de cessação do tabagismo (禁煙外来) em um hospital ou clínica. Para se informar, o Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar publica orientações no site e-Healthnet.

Fonte: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Como posso conseguir ajuda para parar de fumar no Japão?

A via principal é a consulta de cessação do tabagismo (禁煙外来). Você pode pedir ao seu médico habitual um encaminhamento, procurar uma clínica que ofereça o serviço ou conversar com um farmacêutico sobre os substitutos de nicotina. Um 禁煙外来 combina aconselhamento repetido com medicamentos ao longo de cerca de três meses, o que funciona muito melhor do que tentar apenas na força de vontade. O site e-Healthnet explica como se preparar e o que esperar.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

O que é um 禁煙外来 e ele é coberto pelo seguro?

Um 禁煙外来 é uma consulta ambulatorial de cessação do tabagismo em que um médico trata a dependência de nicotina. Para os pacientes que cumprem os requisitos, o tratamento é coberto pelo seguro público de saúde, então você paga apenas a sua parte habitual (em geral cerca de 13.000 a 20.000 ienes no total com a coparticipação de 30%). O programa padrão dura 12 semanas com cinco consultas e combina aconselhamento com medicamentos.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Quem pode fazer o tratamento coberto pelo seguro?

Para fazer o tratamento coberto pelo seguro, você precisa ter diagnóstico de dependência de nicotina (5 pontos ou mais no teste de triagem TDS), querer parar de fumar imediatamente e dar consentimento por escrito para seguir o plano de tratamento padrão. As pessoas com 35 anos ou mais também precisam de um índice de Brinkman (cigarros por dia × anos fumando) de 200 ou mais; desde abril de 2016 não há essa exigência para quem tem menos de 35 anos. O tratamento coberto geralmente só pode ser solicitado de novo após um ano.

Fonte: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Que informações o e-Healthnet oferece e em qual idioma?

O e-Healthnet é o portal de informação em saúde do Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar. Sua seção sobre tabaco trata dos efeitos do fumo na saúde, dos benefícios de parar e de como funciona o apoio à cessação, com dicas práticas como se preparar na semana anterior à data escolhida. O conteúdo está em japonês. O Centro Nacional do Câncer publica orientações complementares sobre o tratamento e as taxas de sucesso.

Fonte: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療