Layanan bantuan berhenti merokok di Jepang

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah Jepang punya saluran bantuan berhenti merokok nasional?

Tidak. Berbeda dengan banyak negara, Jepang tidak menjalankan satu saluran telepon nasional pemerintah untuk berhenti merokok. Bantuan ditata di sekitar klinik, bukan nomor telepon: Anda mengunjungi klinik rawat jalan berhenti merokok (禁煙外来) di rumah sakit atau klinik. Untuk bahan bacaan, Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan menerbitkan panduan di situs e-Healthnet.

Sumber: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Bagaimana cara mendapat bantuan berhenti merokok di Jepang?

Jalur utamanya adalah klinik rawat jalan berhenti merokok (禁煙外来). Anda dapat meminta rujukan dari dokter langganan, mencari klinik yang menyediakan layanan ini, atau berbicara dengan apoteker tentang produk pengganti nikotin. 禁煙外来 memadukan konseling berulang dengan obat selama sekitar tiga bulan, yang jauh lebih efektif daripada mencoba berhenti hanya dengan tekad. Situs e-Healthnet menjelaskan cara bersiap dan apa yang akan terjadi.

Sumber: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Apa itu 禁煙外来 dan apakah ditanggung asuransi?

禁煙外来 adalah klinik rawat jalan berhenti merokok tempat dokter menangani ketergantungan nikotin. Bagi pasien yang memenuhi syarat, perawatannya ditanggung asuransi kesehatan publik, sehingga Anda hanya membayar bagian biasa Anda (biasanya sekitar 13.000–20.000 yen total dengan urun biaya 30%). Program standarnya berlangsung 12 minggu dengan lima kali pertemuan dan memadukan konseling dengan obat.

Sumber: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Siapa yang berhak atas perawatan yang ditanggung asuransi?

Untuk berhak atas perawatan yang ditanggung, Anda harus didiagnosis mengalami ketergantungan nikotin (skor 5 atau lebih pada tes skrining TDS), ingin segera berhenti merokok, dan memberi persetujuan tertulis untuk mengikuti rencana perawatan standar. Orang berusia 35 tahun ke atas juga memerlukan indeks Brinkman (batang per hari × tahun merokok) sebesar 200 atau lebih; sejak April 2016 syarat ini tidak berlaku bagi yang berusia di bawah 35 tahun. Perawatan yang ditanggung biasanya baru dapat diajukan lagi setelah satu tahun.

Sumber: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Informasi apa yang ditawarkan e-Healthnet, dan dalam bahasa apa?

e-Healthnet adalah portal informasi kesehatan Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan. Bagian tembakaunya membahas dampak merokok bagi kesehatan, manfaat berhenti, dan cara kerja dukungan berhenti, dengan kiat praktis seperti bersiap pada pekan sebelum tanggal yang Anda pilih. Materinya dalam bahasa Jepang. Pusat Kanker Nasional menerbitkan panduan pelengkap tentang perawatan dan tingkat keberhasilan.

Sumber: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療