Tupakkalinja maassa Japani

Usein kysytyt kysymykset

Onko Japanissa valtakunnallista tupakoinnin lopettamisen tukipuhelinta?

Ei. Toisin kuin monissa maissa, Japanissa ei ole yhtä valtion ylläpitämää valtakunnallista puhelinlinjaa tupakoinnin lopettamiseen. Apu on järjestetty klinikoiden eikä puhelinnumeron ympärille: hakeudut vieroitusvastaanotolle (禁煙外来) sairaalaan tai klinikalle. Tietoa varten terveys-, työ- ja hyvinvointiministeriö julkaisee ohjeita e-Healthnet-sivustolla.

Lähde: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Miten saan apua tupakoinnin lopettamiseen Japanissa?

Pääväylä on vieroitusvastaanotto (禁煙外来). Voit pyytää omalta lääkäriltäsi lähetteen, etsiä palvelua tarjoavan klinikan tai keskustella farmaseutin kanssa nikotiinikorvaustuotteista. 禁煙外来 yhdistää toistuvan ohjauksen ja lääkkeet noin kolmen kuukauden ajan, mikä toimii paljon paremmin kuin pelkkään tahdonvoimaan turvautuminen. e-Healthnet-sivusto kertoo, miten valmistautua ja mitä odottaa.

Lähde: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare)

Mikä 禁煙外来 on ja kattaako vakuutus sen?

禁煙外来 on vieroitusvastaanotto, jossa lääkäri hoitaa nikotiiniriippuvuutta. Ehdot täyttäville potilaille julkinen sairausvakuutus kattaa hoidon, joten maksat vain tavanomaisen omavastuuosuutesi (yleensä yhteensä noin 13 000–20 000 jeniä 30 prosentin omavastuulla). Vakio-ohjelma kestää 12 viikkoa ja sisältää viisi käyntiä yhdistäen ohjauksen ja lääkkeet.

Lähde: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療

Kuka on oikeutettu vakuutuksen kattamaan hoitoon?

Vakuutuksen kattaman hoidon edellytyksenä on, että sinulla on todettu nikotiiniriippuvuus (vähintään 5 pistettä TDS-seulontatestissä), haluat lopettaa tupakoinnin heti ja annat kirjallisen suostumuksen vakiohoitosuunnitelman noudattamiseen. Yli 35-vuotiailta vaaditaan lisäksi Brinkman-indeksi (savukkeita päivässä × tupakointivuodet) vähintään 200; huhtikuusta 2016 alkaen tätä ei vaadita alle 35-vuotiailta. Katettua hoitoa voi yleensä hakea uudelleen vasta vuoden kuluttua.

Lähde: 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療 , 厚生労働省 — たばこと健康に関する情報

Mitä tietoa e-Healthnet tarjoaa ja millä kielellä?

e-Healthnet on terveys-, työ- ja hyvinvointiministeriön terveystietoportaali. Sen tupakkaosio käsittelee tupakoinnin terveysvaikutuksia, lopettamisen hyötyjä ja sitä, miten vieroitustuki toimii, ja antaa käytännön vinkkejä, kuten valmistautumista valittua päivää edeltävällä viikolla. Aineisto on japaniksi. Kansallinen syöpäkeskus julkaisee täydentävää tietoa hoidosta ja onnistumisluvuista.

Lähde: e-Healthnet — 禁煙支援 (Ministry of Health, Labour and Welfare) , 国立がん研究センター がん情報サービス — 禁煙治療