Tupakkalinja maassa Malesia — JomQuit

Usein kysytyt kysymykset

Onko Malesiassa valtakunnallinen tupakanvieroituspalvelu?

On. Terveysministeriö ylläpitää JomQuit-ohjelmaa valtakunnallisena tupakanvieroituspalveluna, johon saa yhteyden numerosta 04 653 5999 ja verkossa osoitteessa jomquit.moh.gov.my. Sitä tukee mQuit-verkosto, joka yhdistää julkisten terveysasemien ja sairaaloiden vieroitusklinikat (Klinik Berhenti Merokok) maan kattaviin osallistuviin yksityisiin klinikoihin. Ohjelma on toiminut vuodesta 2015 ja tarjoaa tukea sekä puhelimitse että kasvokkain.

Lähde: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

Onko tupakanvieroitusapu Malesiassa maksutonta?

Apu julkisissa laitoksissa on maksutonta. Neuvonta terveysministeriön terveysaseman tai sairaalan Klinik Berhenti Merokok -klinikalla on maksutonta, ja nikotiinikorvaushoito jaetaan ilmaiseksi näillä julkisilla klinikoilla. JomQuitin verkkosivusto ja sen chatbot ovat myös maksuttomia. Yksityiset mQuit-palveluntarjoajat voivat periä maksun, joten kannattaa kysyä ennen ajan varaamista.

Lähde: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Mitä tukea JomQuit ja vieroitusklinikat tarjoavat?

JomQuit alkaa verkossa ympärivuorokautisella chatbotilla, Fagerström-tyyppisellä riippuvuusarviolla ja räätälöidyllä suunnitelmalla ja ohjaa sinut sitten rekisteröidylle palveluntarjoajalle seurantaa varten. Vieroitusklinikalla apu on käytännönläheisempää: käyttäytymisneuvontaa, seurantakäynnit sisältävä jäsennelty suunnitelma ja tarvittaessa lääkehoitoa, kuten nikotiinikorvaushoitoa. Tavoitteena on yhdistää motivaatio, valmennus ja lääkitys, jotta mahdollisuutesi pysyä savuttomana paranisivat.

Lähde: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

Millä kielillä palvelu on saatavilla?

JomQuitin verkkosivusto on saatavilla malaijiksi, kiinaksi ja tamiliksi, mikä kuvastaa Malesian suurimpia väestöryhmiä. Englantia käytetään myös laajasti terveyspalveluissa. Julkisten vieroitusklinikoiden henkilökunta puhuu yleensä malaijia ja englantia, ja usein myös muita paikallisia kieliä alueesta riippuen.

Lähde: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Miten löydän Klinik Berhenti Merokok -klinikan tai käyn siellä?

Vieroitusklinikoita toimii julkisilla terveysasemilla (klinik kesihatan) ja sairaaloissa kaikkialla Malesiassa, myös Sabahissa ja Sarawakissa. Voit rekisteröityä JomQuitin verkkosivustolla, soittaa numeroon 04 653 5999 tai kysyä lähimmältä julkiselta terveysasemalta, joka voi ohjata sinut eteenpäin tai varata ajan. Nikotiinikorvaushoitoa, kuten laastareita ja purukumia, myydään myös ilman reseptiä apteekeissa, jos haluat aloittaa omatoimisesti.

Lähde: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia