Stoppen-met-rokenlijn in Maleisië — JomQuit

Veelgestelde vragen

Is er een landelijke stoppen-met-rokendienst in Maleisië?

Ja. Het ministerie van Volksgezondheid voert het JomQuit-programma uit als landelijke stoppen-met-rokendienst, bereikbaar op 04 653 5999 en online via jomquit.moh.gov.my. Het wordt ondersteund door het mQuit-netwerk, dat de stoppen-met-rokenklinieken (Klinik Berhenti Merokok) van openbare gezondheidsklinieken en ziekenhuizen verbindt met deelnemende particuliere klinieken in het hele land. Het programma loopt sinds 2015 en biedt zowel telefonische als persoonlijke ondersteuning.

Bron: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

Is stoppen-met-rokenhulp in Maleisië gratis?

Hulp bij openbare instellingen is gratis. Begeleiding in een Klinik Berhenti Merokok van een kliniek of ziekenhuis van het ministerie van Volksgezondheid is kosteloos, en nicotinevervangende therapie wordt in deze openbare klinieken gratis verstrekt. De JomQuit-website en de chatbot zijn ook gratis te gebruiken. Particuliere mQuit-zorgverleners kunnen kosten rekenen, dus vraag het na voordat je een afspraak maakt.

Bron: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Welke hulp bieden JomQuit en de stoppen-met-rokenklinieken?

JomQuit begint online met een 24-uurschatbot, een verslavingstest in Fagerström-stijl en een persoonlijk stopplan, en verwijst je daarna voor de vervolgbegeleiding door naar een geregistreerde zorgverlener. In een stoppen-met-rokenkliniek is de zorg directer: gedragsbegeleiding, een gestructureerd plan met vervolgafspraken en farmacotherapie zoals nicotinevervangende therapie wanneer dat passend is. Het doel is motivatie, coaching en medicatie te combineren om je kans op rookvrij blijven te vergroten.

Bron: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

In welke talen is de dienst beschikbaar?

De JomQuit-website is beschikbaar in het Maleis, Chinees en Tamil, wat de belangrijkste gemeenschappen van Maleisië weerspiegelt. Engels wordt ook veel gebruikt in de zorg. Het personeel van de openbare stoppen-met-rokenklinieken spreekt doorgaans Maleis en Engels, en vaak andere lokale talen afhankelijk van de regio.

Bron: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Hoe vind ik een Klinik Berhenti Merokok of bezoek ik die?

Stoppen-met-rokenklinieken zijn er in openbare gezondheidsklinieken (klinik kesihatan) en ziekenhuizen door heel Maleisië, ook in Sabah en Sarawak. Je kunt je aanmelden via de JomQuit-website, bellen naar 04 653 5999 of gewoon vragen bij je dichtstbijzijnde openbare kliniek, die je kan doorverwijzen of een afspraak inplannen. Nicotinevervangende therapie zoals pleisters en kauwgom is ook zonder recept verkrijgbaar bij apotheken als je liever zelf begint.

Bron: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia