خط الإقلاع عن التدخين في ماليزيا — JomQuit

الأسئلة الشائعة

هل توجد خدمة وطنية للإقلاع عن التدخين في ماليزيا؟

نعم. تدير وزارة الصحة برنامج JomQuit بوصفه الخدمة الوطنية للإقلاع عن التدخين، ويمكن الوصول إليه على الرقم 04 653 5999 وعبر الإنترنت على jomquit.moh.gov.my. وتدعمه شبكة mQuit التي تربط عيادات الإقلاع عن التدخين (Klinik Berhenti Merokok) في العيادات والمستشفيات الحكومية بعيادات خاصة مشاركة في أنحاء البلاد. ويعمل البرنامج منذ عام 2015 ويقدّم الدعم عبر الهاتف وحضوريًا.

المصدر: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

هل المساعدة على الإقلاع عن التدخين مجانية في ماليزيا؟

المساعدة في المرافق الحكومية مجانية. الاستشارة في عيادة Klinik Berhenti Merokok ضمن عيادة أو مستشفى تابع لوزارة الصحة دون أي رسوم، ويُقدَّم العلاج ببدائل النيكوتين مجانًا في هذه العيادات الحكومية. كذلك موقع JomQuit وروبوت الدردشة الخاص به مجانيان. وقد يفرض مقدّمو خدمات mQuit الخاصون رسومًا، لذا يُستحسن السؤال قبل الحجز.

المصدر: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

ما الدعم الذي يقدّمه JomQuit وعيادات الإقلاع عن التدخين؟

يبدأ JomQuit عبر الإنترنت بروبوت دردشة يعمل 24 ساعة، وتقييم للإدمان على نمط فاغرستروم، وخطة مصمَّمة خصيصًا، ثم يحيلك إلى مقدّم خدمة مسجَّل للمتابعة. وفي عيادة الإقلاع عن التدخين تكون الرعاية أكثر مباشرة: استشارة سلوكية، وخطة منظَّمة بجلسات متابعة، وعلاج دوائي مثل العلاج ببدائل النيكوتين عند الحاجة. والهدف هو الجمع بين التحفيز والمرافقة والدواء لزيادة فرصك في البقاء بعيدًا عن التدخين.

المصدر: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

بأي اللغات تتوفّر الخدمة؟

يتوفّر موقع JomQuit باللغات الملايوية والصينية والتاميلية، بما يعكس المجتمعات الرئيسية في ماليزيا. كما تُستخدم الإنجليزية على نطاق واسع في الخدمات الصحية. وعادةً ما يتحدث العاملون في عيادات الإقلاع الحكومية الملايوية والإنجليزية، وكثيرًا ما يتحدثون لغات محلية أخرى بحسب المنطقة.

المصدر: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

كيف أجد عيادة Klinik Berhenti Merokok أو أزورها؟

تعمل عيادات الإقلاع عن التدخين في العيادات الصحية الحكومية (klinik kesihatan) والمستشفيات في أنحاء ماليزيا، بما في ذلك صباح وساراواك. يمكنك التسجيل عبر موقع JomQuit، أو الاتصال على 04 653 5999، أو ببساطة السؤال في أقرب عيادة حكومية يمكنها إحالتك أو حجز موعد لك. كما تُباع منتجات بدائل النيكوتين مثل اللصقات والعلكة دون وصفة طبية في الصيدليات إن كنت تفضّل البدء بنفسك.

المصدر: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia