Đường dây hỗ trợ cai thuốc tại Malaysia — JomQuit

Câu hỏi thường gặp

Malaysia có dịch vụ cai thuốc lá toàn quốc không?

Có. Bộ Y tế điều hành chương trình JomQuit làm dịch vụ cai thuốc lá toàn quốc, liên hệ được qua số 04 653 5999 và trực tuyến tại jomquit.moh.gov.my. Dịch vụ được hỗ trợ bởi mạng lưới mQuit, kết nối các phòng khám cai thuốc lá (Klinik Berhenti Merokok) tại phòng khám y tế và bệnh viện công với các phòng khám tư nhân tham gia trên cả nước. Chương trình hoạt động từ năm 2015 và cung cấp hỗ trợ qua điện thoại lẫn trực tiếp.

Nguồn: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

Hỗ trợ cai thuốc lá tại Malaysia có miễn phí không?

Hỗ trợ qua các cơ sở công là miễn phí. Tư vấn tại một Klinik Berhenti Merokok thuộc phòng khám hoặc bệnh viện của Bộ Y tế không mất phí, và liệu pháp thay thế nicotine được cấp miễn phí tại các phòng khám công này. Trang web JomQuit và chatbot của nó cũng miễn phí. Các đơn vị tư nhân của mQuit có thể tính phí, nên bạn hãy hỏi trước khi đặt lịch.

Nguồn: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

JomQuit và các phòng khám cai thuốc lá hỗ trợ những gì?

JomQuit bắt đầu trực tuyến với chatbot 24 giờ, bài đánh giá mức độ nghiện theo kiểu Fagerström và một kế hoạch riêng, sau đó chuyển bạn đến một đơn vị đã đăng ký để theo dõi. Tại phòng khám cai thuốc lá, việc chăm sóc trực tiếp hơn: tư vấn hành vi, một kế hoạch có cấu trúc với các buổi theo dõi, và dược trị liệu như liệu pháp thay thế nicotine khi phù hợp. Mục tiêu là kết hợp động lực, sự đồng hành và thuốc để tăng cơ hội bạn duy trì không hút thuốc.

Nguồn: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

Dịch vụ có sẵn bằng những ngôn ngữ nào?

Trang web JomQuit có sẵn bằng tiếng Mã Lai, tiếng Trung và tiếng Tamil, phản ánh các cộng đồng chính của Malaysia. Tiếng Anh cũng được dùng phổ biến trong các dịch vụ y tế. Nhân viên tại các phòng khám cai thuốc lá công thường nói tiếng Mã Lai và tiếng Anh, và thường nói thêm các ngôn ngữ địa phương khác tùy theo khu vực.

Nguồn: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

Làm thế nào để tìm hoặc đến một Klinik Berhenti Merokok?

Các phòng khám cai thuốc lá hoạt động tại phòng khám y tế công (klinik kesihatan) và bệnh viện trên khắp Malaysia, bao gồm Sabah và Sarawak. Bạn có thể đăng ký qua trang web JomQuit, gọi 04 653 5999 hoặc đơn giản là hỏi tại phòng khám công gần nhất, nơi có thể giới thiệu bạn hoặc đặt lịch hẹn. Liệu pháp thay thế nicotine như miếng dán và kẹo cao su cũng được bán không cần kê đơn tại nhà thuốc nếu bạn muốn tự bắt đầu.

Nguồn: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia