สายด่วนช่วยเลิกบุหรี่ในมาเลเซีย — JomQuit

คำถามที่พบบ่อย

มาเลเซียมีบริการเลิกบุหรี่ระดับชาติหรือไม่

มี กระทรวงสาธารณสุขดำเนินโครงการ JomQuit เป็นบริการเลิกบุหรี่ระดับชาติ ติดต่อได้ที่ 04 653 5999 และออนไลน์ที่ jomquit.moh.gov.my โดยมีเครือข่าย mQuit สนับสนุน ซึ่งเชื่อมโยงคลินิกเลิกบุหรี่ (Klinik Berhenti Merokok) ในคลินิกสุขภาพและโรงพยาบาลของรัฐเข้ากับคลินิกเอกชนที่ร่วมโครงการทั่วประเทศ โครงการนี้ดำเนินการมาตั้งแต่ปี 2015 และให้การสนับสนุนทั้งทางโทรศัพท์และแบบพบหน้า

แหล่งข้อมูล: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , World Health Organization — Toll-free quitlines

ความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ในมาเลเซียฟรีหรือไม่

ความช่วยเหลือผ่านสถานบริการของรัฐฟรี การให้คำปรึกษาที่ Klinik Berhenti Merokok ในคลินิกหรือโรงพยาบาลของกระทรวงสาธารณสุขไม่มีค่าใช้จ่าย และการบำบัดทดแทนนิโคตินมีให้ฟรีที่คลินิกของรัฐเหล่านี้ เว็บไซต์ JomQuit และแชทบอทก็ใช้งานฟรีเช่นกัน ผู้ให้บริการเอกชนในเครือข่าย mQuit อาจคิดค่าบริการ จึงควรสอบถามก่อนนัดหมาย

แหล่งข้อมูล: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

JomQuit และคลินิกเลิกบุหรี่ให้การสนับสนุนอะไรบ้าง

JomQuit เริ่มต้นทางออนไลน์ด้วยแชทบอทตลอด 24 ชั่วโมง การประเมินการเสพติดแบบ Fagerström และแผนเฉพาะบุคคล จากนั้นจึงส่งต่อคุณไปยังผู้ให้บริการที่ลงทะเบียนเพื่อการติดตามผล ที่คลินิกเลิกบุหรี่ การดูแลจะเป็นแบบลงมือมากขึ้น ได้แก่ การให้คำปรึกษาด้านพฤติกรรม แผนที่มีโครงสร้างพร้อมการนัดติดตามผล และการรักษาด้วยยา เช่น การบำบัดทดแทนนิโคตินเมื่อเหมาะสม เป้าหมายคือการผสมผสานแรงจูงใจ การโค้ช และยา เพื่อเพิ่มโอกาสที่คุณจะอยู่ห่างจากบุหรี่ได้

แหล่งข้อมูล: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia , Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia

บริการนี้ให้บริการในภาษาใดบ้าง

เว็บไซต์ JomQuit มีให้บริการในภาษามาเลย์ จีน และทมิฬ ซึ่งสะท้อนชุมชนหลักของมาเลเซีย ภาษาอังกฤษก็ใช้กันอย่างแพร่หลายในบริการสุขภาพ เจ้าหน้าที่ในคลินิกเลิกบุหรี่ของรัฐโดยทั่วไปพูดภาษามาเลย์และอังกฤษ และมักพูดภาษาท้องถิ่นอื่น ๆ ตามแต่ละพื้นที่

แหล่งข้อมูล: JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia

จะหาหรือไปที่ Klinik Berhenti Merokok ได้อย่างไร

คลินิกเลิกบุหรี่ดำเนินการในคลินิกสุขภาพของรัฐ (klinik kesihatan) และโรงพยาบาลทั่วมาเลเซีย รวมถึงรัฐซาบาห์และซาราวัก คุณสามารถลงทะเบียนผ่านเว็บไซต์ JomQuit โทร 04 653 5999 หรือสอบถามที่คลินิกของรัฐที่ใกล้ที่สุด ซึ่งสามารถส่งต่อหรือนัดหมายให้คุณได้ ผลิตภัณฑ์บำบัดทดแทนนิโคตินเช่นแผ่นแปะและหมากฝรั่งยังมีจำหน่ายโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาที่ร้านขายยา หากคุณต้องการเริ่มด้วยตนเอง

แหล่งข้อมูล: Klinik Berhenti Merokok — Kementerian Kesihatan Malaysia , JomQuit — Kementerian Kesihatan Malaysia