Skip to content

Tupakkalinja maassa Puola — Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym – 801 108 108

Usein kysytyt kysymykset

Puolassa on valtakunnallinen tupakanvieroituslinja, Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym (TPPP), numerossa 801 108 108. Sitä ylläpitää Varsovassa toimiva Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie (kansallinen onkologian instituutti), ja sen rahoittaa terveysministeriö. Koulutetut neuvojat tarjoavat maksutonta ja luottamuksellista tukea kaikille, jotka haluavat lopettaa: he käyvät läpi tilanteesi, auttavat laatimaan yksilöllisen lopettamissuunnitelman ja kertovat vaihtoehdoista, kuten lääkehoidosta ja vieroitusoireiden hallinnasta. Itse neuvonta on maksutonta; lankapuhelimesta puhelu maksaa yhden paikallispuheluyksikön verran ja matkapuhelimesta operaattorin taksan mukaan (voit soittaa myös numeroon 22 211 80 15). Neuvojat vastaavat maanantaista perjantaihin klo 9:00–21:00 ja lauantaisin klo 9:00–15:00, ja voit jättää numerosi sähköpostitse, jotta sinulle soitetaan takaisin.

Lähteet: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie , Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym , Jak rzucić palenie — po co dzwonić pod 801 108 108

Puhelinnumerot

Verkkosivut

Hakemiston tiedot ovat Maailman terveysjärjestöltä.

Usein kysytyt kysymykset

Onko Puolassa valtakunnallista tupakanvieroituslinjaa?
On. Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym (TPPP) numerossa 801 108 108 on Puolan valtakunnallinen tupakanvieroituslinja. Sitä ylläpitää Varsovan Narodowy Instytut Onkologii (kansallinen onkologian instituutti), ja se tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista apua kaikille, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin. Neuvojat tavoittaa myös numerosta 22 211 80 15.

Lähde: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie , Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym

Paljonko numeroon 801 108 108 soittaminen maksaa?
Neuvonta on maksutonta. Puhelu ei välttämättä ole: lankapuhelimesta 801-numero veloitetaan yhtenä paikallispuheluyksikkönä ja matkapuhelimesta operaattorin tavanomaisen taksan mukaan. Matkapuhelimen käyttäjät voivat soittaa numeroon 22 211 80 15, joka niin ikään veloitetaan operaattorin taksan mukaan.

Lähde: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie

Millaista tukea Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym tarjoaa?
Neuvojat antavat maksutonta asiantuntijaneuvontaa, joka räätälöidään jokaiselle soittajalle valmiin käsikirjoituksen sijaan. He auttavat laatimaan oman lopettamissuunnitelman, puhuvat nikotiinin vieroitusoireista ja riippuvuuden mekanismeista sekä kertovat lääkehoidon vaihtoehdoista. Linja mahdollistaa myös pidemmän yhteydenpidon saman terapeutin kanssa useamman puhelun aikana.

Lähde: Jak rzucić palenie — po co dzwonić pod 801 108 108 , Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym

Milloin voin soittaa numeroon 801 108 108?
Neuvojat vastaavat maanantaista perjantaihin klo 9:00–21:00 ja lauantaisin klo 9:00–15:00. Jos et pääse läpi tai haluat mieluummin, että sinulle soitetaan, voit lähettää sähköpostin, jossa on puhelinnumerosi, niin neuvoja soittaa takaisin.

Lähde: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie , Jak rzucić palenie — po co dzwonić pod 801 108 108

Kuka ylläpitää Puolan tupakanvieroituslinjaa?
Linjaa ylläpitää Varsovan kansallinen onkologian instituutti Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy (NIO-PIB), ja sen rahoittaa terveysministeri. Instituutti pitää myös paikan päällä toimivaa Poradnia Pomocy Palącym -poliklinikkaa, jossa on lääkärin ja psykologin vastaanottoja.

Lähde: Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym

Seuraa lopettamistasi

Valmis lopettamaan? QuitNow on ilmainen sovellus, jota miljoonat käyttävät seuratakseen edistymistään ja nähdäkseen, miten terveys palautuu. Se toimii maasi tupakkalinjan rinnalla.

Näytä kaikki 36 maata alueella Eurooppa

Suositut tupakkalinjat maailmassa