Skip to content

خط الإقلاع عن التدخين في بولندا — Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym – 801 108 108

الأسئلة الشائعة

لدى بولندا خط وطني لمساعدة الراغبين في الإقلاع عن التدخين، وهو Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym (TPPP) على الرقم 801 108 108. يديره المعهد الوطني للأورام Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie في وارسو، وتموّله وزارة الصحة. يقدّم مستشارون مدرَّبون دعمًا مجانيًا وسريًا لكل من يريد الإقلاع: يناقشون وضعك، ويساعدونك على وضع خطة فردية للإقلاع، ويشرحون خيارات مثل العلاج الدوائي وإدارة أعراض الانسحاب. الاستشارة نفسها مجانية؛ ومن الهاتف الثابت تكلّف المكالمة قيمة وحدة مكالمة محلية واحدة، ومن الهاتف المحمول تُحتسب وفق تعرفة مشغّلك (ويمكن أيضًا الاتصال بالرقم 22 211 80 15). يعمل المستشارون من الاثنين إلى الجمعة من 9:00 إلى 21:00 ويوم السبت من 9:00 إلى 15:00، ويمكنك ترك رقمك عبر البريد الإلكتروني ليُعاودوا الاتصال بك.

المصادر: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie , Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym , Jak rzucić palenie — po co dzwonić pod 801 108 108

أرقام الهواتف

المواقع الإلكترونية

بيانات الدليل من منظمة الصحة العالمية.

الأسئلة الشائعة

هل يوجد خط وطني للإقلاع عن التدخين في بولندا؟
نعم. خط Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym (TPPP) على الرقم 801 108 108 هو الخط الوطني البولندي للإقلاع عن التدخين. يديره المعهد الوطني للأورام Narodowy Instytut Onkologii في وارسو، ويقدّم مساعدة مجانية وسرية لكل من يريد الإقلاع عن التدخين. يمكن أيضًا الوصول إلى المستشارين على الرقم 22 211 80 15.

المصدر: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie , Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym

كم تكلفة الاتصال بالرقم 801 108 108؟
الاستشارة مجانية. أما المكالمة فليست مجانية بالضرورة: من الهاتف الثابت يُحتسب الرقم 801 كوحدة مكالمة محلية واحدة، ومن الهاتف المحمول وفق التعرفة القياسية لمشغّلك. ويمكن لمستخدمي المحمول الاتصال بالرقم 22 211 80 15، الذي يُحتسب أيضًا وفق تعرفة المشغّل.

المصدر: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie

ما الدعم الذي يقدّمه Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym؟
يقدّم المستشارون استشارة متخصصة مجانية مصمَّمة لكل متصل بدلًا من نص موحّد. يساعدونك على وضع خطتك الخاصة للإقلاع، ويتحدثون عن أعراض انسحاب النيكوتين وآليات الإدمان، ويشرحون خيارات العلاج الدوائي. كما يتيح الخط تواصلًا أطول مع المعالج نفسه عبر عدة مكالمات.

المصدر: Jak rzucić palenie — po co dzwonić pod 801 108 108 , Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym

متى يمكنني الاتصال بالرقم 801 108 108؟
يعمل المستشارون من الاثنين إلى الجمعة من 9:00 إلى 21:00 ويوم السبت من 9:00 إلى 15:00. وإذا لم تتمكن من الوصول أو فضّلت أن يُعاودوا الاتصال بك، يمكنك إرسال بريد إلكتروني يتضمّن رقم هاتفك ليتصل بك أحد المستشارين.

المصدر: Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym — Jak rzucić palenie , Jak rzucić palenie — po co dzwonić pod 801 108 108

من يدير الخط البولندي للإقلاع عن التدخين؟
يدير الخط المعهد الوطني للأورام في وارسو Narodowy Instytut Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowy Instytut Badawczy (NIO-PIB)، ويموّله وزير الصحة. كما يدير المعهد عيادة حضورية باسم Poradnia Pomocy Palącym تقدّم استشارات طبية ونفسية.

المصدر: Narodowy Instytut Onkologii (NIO-PIB) — Poradnia Pomocy Palącym

تابع تقدّمك في الإقلاع

مستعد للإقلاع؟ QuitNow تطبيق مجاني يستخدمه الملايين لتتبّع تقدّمهم ومتابعة تعافي صحتهم. يعمل جنبًا إلى جنب مع خط المساعدة في بلدك.

عرض جميع دول أوروبا البالغ عددها 36

خطوط مساعدة شائعة حول العالم