Stoppen-met-rokenlijn in Azerbeidzjan

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik in Azerbeidzjan hulp krijgen om te stoppen met roken?

In Azerbeidzjan is er geen landelijke telefoonlijn om te stoppen met roken, maar er is wel gratis hulp. Begin met NoSmoke.az, de officiële informatiebron van het Centrum voor Volksgezondheid en Hervormingen, en de gratis app "Tütündən imtina et" (Stop met roken). Voor persoonlijke steun ga je naar je huisarts of de plaatselijke polikliniek, die je helpen een stopdatum en plan te bepalen. Apotheken verkopen ook nicotinevervangers zonder recept.

Bron: NoSmoke.az , Public Health and Reforms Center (PHRC) — Ministry of Health of Azerbaijan

Wat is NoSmoke.az en is het gratis?

NoSmoke.az is een gratis antitabakswebsite van het Centrum voor Volksgezondheid en Hervormingen (PHRC) van het ministerie van Volksgezondheid, met steun van de WHO. De site begon met de campagne "Maak van elke dag een Dag Zonder Tabak" en biedt informatie en motivatie om te stoppen, waaronder de gratis app "Tütündən imtina et" (Stop met roken), waarmee je je sigaretten bijhoudt en je rookvrije voortgang volgt. Het gebruik van de site en de app is kosteloos.

Bron: NoSmoke.az , Public Health and Reforms Center (PHRC) — Ministry of Health of Azerbaijan

Waar kan ik hulp ter plaatse krijgen, zoals bij de huisarts of de polikliniek?

Je huisarts of de plaatselijke polikliniek is het praktische beginpunt voor persoonlijke steun in Azerbeidzjan. Een arts kan je rookgedrag beoordelen, je helpen een stopdatum te bepalen, je adviseren over nicotinevervangers en je verder begeleiden. De WHO merkt op dat aparte stopzorgdiensten in het land nog beperkt zijn, dus een gesprek met je eigen arts is vaak de toegankelijkste route.

Bron: WHO — Tobacco Control Fact Sheet, Azerbaijan

Zijn hulp en medicatie om te stoppen met roken gratis in Azerbeidzjan?

De bron NoSmoke.az en de app "Tütündən imtina et" zijn gratis, en basisadvies van een huisarts in het publieke systeem is doorgaans beschikbaar. Medicatie wordt echter niet volledig vergoed: de WHO meldt dat nicotinevervangende therapie zonder recept bij de apotheek te koop is, maar niet door de staat wordt betaald, dus de kosten van pleisters, kauwgom of zuigtabletten draag je zelf.

Bron: WHO — Tobacco Control Fact Sheet, Azerbaijan , WHO — Azerbaijan tobacco country profile

Welke talen en online bronnen zijn beschikbaar?

NoSmoke.az en de officiële campagnematerialen zijn vooral in het Azerbeidzjaans, de staatstaal, en Russisch wordt in Azerbeidzjan ook breed begrepen. Met de app "Tütündən imtina et" en de website kun je op elk moment tips lezen en je voortgang online volgen. Geef je de voorkeur aan begeleiding in een andere taal, dan kan je huisarts dezelfde stappen persoonlijk met je doornemen.

Bron: NoSmoke.az